Ziołowe pogotowie - pokrzywa zwyczajna

autor: Kasia Malec kategoria: Zioła

Zioła pomagają w wielu dolegliwościach zdrowotnych, przy tym nie powodują skutków ubocznych. Wiedziały o tym już nasze babcie i z powodzeniem je stosowały. Zamiast łykać tabletki lecz się ziołami!

POKRZYWA ZWYCZAJNA (Urtica dioica)

Roślina lecznicza z rodziny pokrzywowatych, występująca na terenie Europy, Azji, Afryki i Ameryki Północnej. Popularna w      Polsce.

Liście pokrzywy to skarbnica witamin i mikroelementów.  Zawierają chlorofil, ksantofil, karoten, witaminę C, K, B2, kwas pantotenowy, garbniki i flawonoidy oraz wapń, magnez, żelazo, fosfor, mangan, cynk i krzem. Powszechnie pokrzywa stosowana jest w schorzeniach dróg moczowych i kamicy nerkowej, ze względu na swe właściwości moczopędne. Działa krwiotwórczo, wzmacnia organizm, wspomaga przemianę materii, pobudza perystaltykę jelit. Zapobiega krwotokom. Picie jej naparu szczególnie polecane jest osobom osłabionym, cierpiących na anemię, po długiej rekonwalescencji, w okresie przesilenia wiosennego. Używana miejscowo przyspiesza procesy gojenia się ran, czyraków i wrzodów. Dobroczynne właściwości pokrzywy są wykorzystywane w kosmetyce. Płukanki z jej liści zapobiegają przetłuszczaniu się włosów (Uwaga! Ze względu na zielony kolor naparu, nie zaleca się jego stosowania przez osoby o jasnych włosach). Warto pamiętać, że pokrzywa jest rośliną jadalną. Młode liście dodaje się do sałatek, po uprzednim sparzeniu wodą, o temperaturze przekraczającej 60 stopni Celsjusza, gdyż dopiero wtedy giną substancje odpowiedzialne za parzące właściwości tej rośliny. Do nabycia w aptece są herbatki z pokrzywy oraz wyciągi z rośliny zamknięte w formie tabletek doustnych.

ocena: oceń: przeczytało: 312 dodaj komentarz

dodaj do:

Tagi: uroda zdrowe odżywianie układ moczowy choroby nerek