Szczegóły porady
Witamina K
autor: coccarda kategoria: Witaminy i minerały
Pamiętaj! Na Portalu Zdrowia możesz znaleźć wiele praktycznych porad i
cennych wskazówek pochodzących z doświadczenia innych użytkowników portalu,
jednakże większość z nich nie jest lekarzami. W przypadku problemów
zdrowotnych zawsze należy poradzić się lekarza. Porady na Portalu
Zdrowia nie zastąpią wizyty lekarskiej.
Witamina K - filochinon, menachinon to witamina przeciwkrwotoczna.
Funkcja:
- bierze udział w procesie krzepnięcia krwi.
Źródła:
- kiszona, surowa i gotowana kapusta,
- mięso,
- szpinak,
- sałata,
- kalafior,
- kalarepa,
- pomidor,
- truskawki,
- brukselka,
- herbata zielona,
- wątroba.
Skutki niedoboru:
- zaburzenie procesu wchłaniania,
- krwawienia z nosa,
- biegunki,
- zapalenia jelit.
przeczytało: 487
Komentarze
Brak komentarzy
Dodaj swój komentarz
Brak treści
Brak artykułów
Brak wątków
Polecane produkty
Marsjanki Imunactiv pomarańcz. pastylki do ssania, 100szt
Postać: PASTYLKI DO SSANIA Opakowanie: 100 SZT. Producent: WALMARK Marsjanki to…
MBE (magnez, witamina B6, witamina E)Kapsułki, 60 szt.
Postać: KAPSUŁKI Opakowanie: 60 SZT. Producent: HASCO-LEK Działanie preparatu jest…
Doppelherz Aktiv dla mężczyzn, 30 kapsułki
Postać: kapsułki Opakowanie: 30kaps Producent: Queisser Skład: standaryzowany…
Porady najczesciej czytane
Zdrowe przekąski do pracy
Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…
Porady najwyzej oceniane
Poradnik dla tłustych włosów
"Włosy przetłuszczające się" są jednym z najczęściej…
