Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Biblioteka tematów tygodnia

Podsumowanie "Biegnij Warszawo".

Podsumowanie

14 tys. osób wzięło udział w jednej z najpopularniejszych w Polsce imprez biegowych - "Biegnij Warszawo", połączonej ze światowym dniem Marszu.  To największa tego typu impreza w Europie Środkowo- Wschodniej. Biegacze wystartowali o godz. 12.00 z ul. Czerniakowskiej na wysokości ul. Bartyckiej. Trasa poprowadziła dalej ulicami Gagarina, Belwederską, Al. Ujazdowskimi, ulicą Piękna, Marszałkowską, Królewską, Krakowskim Przedmieściem i dalej Nowym Światem na Pl. Trzech Krzyży. Uczestnicy imprezy pobiegli Al. Ujazdowskimi, ulicą Piękną, Wiejską, Górnośląską i Myśliwiecką aż do mety przy…

ocena: Ocena kategoria: Rekreacja przeczytało: 2379

Ciąża - fakty i mity na temat odżywiania się.

Ciąża - fakty i mity na temat odżywiania się.

Pierwsza ciąża jest zwykle podróżą w nieznane. Często w głowie przyszłej mamy rodzi się pytanie, czy wystarczająco dobrze dba o rozwijającego się w brzuchu maluszka, czy mogłaby zrobić coś więcej. Sposób, w jaki przyszła mama troszczy się o siebie, a tym samym o dziecko, ma ogromny wpływ na jego rozwój i zdrowie. Liczne badania pokazały, jak ważny jest sposób żywienia oraz stan odżywienia organizmu kobiety zarówno przed ciążą, jak i w jej trakcie. Racjonalne odżywianie ma ogromne znaczenie nie tylko dla samych kobiet ale również dla rozwijającego się płodu. Nowy organizm czerpie…

ocena: Ocena kategoria: Ciąża i poród przeczytało: 4893

Wady postawy ciała u dzieci i młodzieży.

Wady postawy ciała u dzieci i młodzieży.

  Zaburzenia postawy ciała, czasem określane mianem wad, są coraz częściej spotykanym zjawiskiem wśród dzieci i młodzieży. Przede wszystkim jednak należy - korzystając z właściwej diagnostyki - określić, czy nieprawidłowość stwierdzona u naszego dziecka jest rzeczywiście groźna i może powodować poważne konsekwencje zdrowotne, czy jest jedynie np. związana jego z wiekiem  i naturalną skłonnością do zmienności sylwetki (co ma miejsce chociażby w okresie dojrzewania). Bardzo częstym zjawiskiem jest nieumiejętne diagnozowanie rzeczywistego ryzyka zaburzeń postawy ciała dla funkcji układu…

ocena: Ocena kategoria: Zdrowie dziecka przeczytało: 9192

Piękne zęby w jeden dzień? Nowa metoda leczenia dostępna również w Polsce.

Piękne zęby w jeden dzień? Nowa metoda leczenia dostępna również w Polsce.

  Ponad 40 proc. osób powyżej 65 roku życia boryka się z problemem bezzębności, jak wynika z badania przeprowadzonego w 2009 roku przez Warszawski Uniwersytet Medyczny. Przyczyną dramatycznie wysokich statystyk jest ograniczona dostępność do nowoczesnych metod leczenia. Problem bezzębności nie dotyczy tylko osób starszych. Jak wynika z badania Uniwersytetu Medycznego,  u prawie 4 proc. osób w wieku 35-44 lat zdiagnozowano brak zębów . Zły stan uzębienia natomiast u starszych mieszkańców Polski stale wzrasta, w ciągu ostatniej dekady powiększył się o 8,2 proc.  -…

ocena: Ocena kategoria: Zęby i jama ustna przeczytało: 7432

Aktywne wakacje z cukrzycą? Tak, to możliwe!

Aktywne wakacje z cukrzycą? Tak, to możliwe!

Masz cukrzycę, ale nie chcesz rezygnować z aktywnych wakacji? Nie musisz. Pamiętaj tylko, żeby dobrze się do nich przygotować. Zabierz ze sobą wszystko, co niezbędne, by podczas urlopu móc w pełni korzystać z dostępnych atrakcji, zamiast martwić się o zdrowie. Zapoznaj się ze wskazówkami i podpowiedziami innych aktywnych diabetyków, którzy biorą udział w projekcie „Mam pasję! Cukier mi nie podskoczy!” i jedź na wakacje bez obaw.

ocena: Ocena kategoria: Układ pokarmowy przeczytało: 2122

Latem starzejemy się szybciej? Czy można temu zapobiec?

Latem starzejemy się szybciej? Czy można temu zapobiec?

  Pora letnia to czas częstej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Opalamy się nie zawsze świadomie, np. podczas pracy w ogródku, robiąc zakupy, podróżując samochodem a nawet - co pewnie zaskoczy wiele osób - chowając się pod parasolem. Promienie słoneczne bezpośrednie oraz odbite otaczają nas wszędzie. Wieloletnia niekontrolowana ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe wywołuje znacznie szybszy proces starzenia skóry i powoduje, że jej wiek nie odpowiada rzeczywistemu wiekowi danej osoby. Lato jest porą roku o najistotniejszym wpływie na starzenie się organizmu, ponieważ właśnie…

ocena: Ocena kategoria: Opalanie przeczytało: 3541

Zdrowe odchudzanie? Czy to możliwe?

Zdrowe odchudzanie? Czy to możliwe?

Prawie każdy człowiek w pewnym momencie swojego życia stosuje dietę odchudzającą, żeby poprawić swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Niemalże co chwilę pojawiają się nowe, rewolucyjne sposoby na zrzucenie wagi. Istnieją różne diety i teorie dotyczące odchudzania, co rodzi pytanie - jak przetrwać dietę w zdrowiu?  Zdrowe odchudzanie nie ma nic wspólnego z odmawianiem sobie wszystkiego i jedzeniem dwóch posiłków dziennie czy ograniczaniem się tylko do wybranych produktów. Wręcz przeciwnie – w trakcie odchudzania należy dostarczyć organizmowi wszystkich…

ocena: Ocena kategoria: Dieta i odchudzanie przeczytało: 1743

UWAGA NA KLESZCZE!

UWAGA NA KLESZCZE!

Kleszcze są pajęczakami  mogącymi przenosić kilkanaście chorób zakaźnych, z których najczęstszymi w naszym rejonie geograficznym są borelioza, odkleszczowe zapalenie mózgu , bardzo rzadko anaplazmoza. W Polsce kleszcze zaczynają żerować wczesną wiosną i są aktywne do późnej jesieni, a najbardziej agresywnie żerująca postać  nimfy, jest aktywna od maja do początków sierpnia.  W tym okresie występuje pierwszy szczyt zachorowań na choroby odkleszczowe, drugi szczyt występuje we wrześniu. Siedliskami kleszczy są drzewa , krzewy, podszycie leśne i pastwiska. Bytują one na…

ocena: Ocena kategoria: Na lato przeczytało: 4697

Otyłość może dotknąć również Twoje dziecko! Co robić?

Otyłość może dotknąć również Twoje dziecko! Co robić?

Otyłość i jej początkowe stadium zwane nadwagą, to choroba związana z występowaniem zwiększonej ilości tkanki tłuszczowej w organizmie.  Jest to typowa choroba cywilizacyjna. W ciągu ostatnich 20 lat obserwuje się podwojenie częstości jej występowania. Problem otyłości dotyczy zarówno dorosłych jak i dzieci. W Polsce odsetek dzieci z nadwagą i otyłością szacuje się na 16%. W krajach wysoko rozwiniętych odsetek ten jest wyższy i przekracza 20% (np. Niemcy), a czasami nawet 30% (USA). Biorąc pod uwagę globalne trendy, za kilka lat możemy spodziewać się podobnych wyników również w Polsce, o ile…

ocena: Ocena kategoria: Zdrowe odżywianie przeczytało: 3582

Wirus grypy nadal groźny! Jak sobie radzić zimą?

Wirus grypy nadal groźny! Jak sobie radzić zimą?

Jak bezpiecznie doczekać do wiosny? Jak skutecznie radzić sobie z grypą? Grypa jest ostrą chorobą dróg oddechowych wywołaną zakażeniem wirusem grypy . Lokalne epidemie grypy występują w sezonie zimowym praktycznie co roku. Wirus grypy, szczególnie typu A (jak A H1N1), wykazuje dużą zmienność. Oznaczenie literą A sygnalizuje, że pojawia się wirus o nieco innej budowie; wirus, na który dana populacja ludzka nie jest odporna. Dlatego też każdorazowo opracowywane są aktualne na dany sezon szczepionki przeciwko grypie. Epidemie o zasięgu globalnym lub pandemie (czyli epidemie obejmujące rozległe obszary np.…

ocena: Ocena kategoria: Grypa i przeziębienie przeczytało: 4438
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.