Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Biblioteka tematów tygodnia

Medycyna żywienia – z czym to jeść?

Medycyna żywienia – z czym to jeść?

Znaczenie stylu życia. Choroby krążenia są przyczyną numer jeden wszystkich zgonów na świecie. W Polsce są one przyczyną prawie połowy zgonów. 25% Polaków umiera z powodu nowotworów. Statystyki te wyglądają podobnie we wszystkich krajach uprzemysłowionych. Wg WHO u 90% osób umierających na chorobę niedokrwienną serca, głównego przedstawiciela chorób krążenia, obserwowane są czynniki ryzyka spowodowane niezdrowym stylem życia, w tym nieodpowiednią dietą.  Wg Światowego Funduszu Badań nad Rakiem, największej na świecie organizacji zajmującej się badaniem wpływu…

ocena: Ocena kategoria: Układ pokarmowy przeczytało: 9493

Współczesne metody zapobiegania udarowi mózgu.

Współczesne  metody  zapobiegania   udarowi    mózgu.

Krajowy rejestr udarów mózgu prowadzony w naszym kraju notuje co roku 60 tys. nowych przypadków tej choroby, która niestety w 20-30 proc. prowadzi do wczesnego zgonu. Chorzy, którzy przeżyją ostrą fazę udaru, zwykle dotknięci są pewnym stopniem inwalidztwa: 93 proc. wymaga pomocy przy korzystaniu z toalety, 65 proc. - przy chodzeniu a 29 proc. - przy jedzeniu. Istnieją choroby stanowiące czynniki ryzyka udaru mózgu, które można leczyć. Należą do nich nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, niewydolność serca. Sami możemy zmniejszyć ryzyko udarów rzucając palenie tytoniu oraz…

ocena: Ocena kategoria: Inne przeczytało: 2732

Rodzic jako coach - przewodnik swojego dziecka w drodze ku szczęściu i spełnieniu...

Rodzic jako coach  -  przewodnik  swojego  dziecka w drodze ku szczęściu i spełnieniu...

Od kilku lat pracuję jako coach, stale rozwijam się w tym kierunku i poszerzam swoje kompetencje w zakresie komunikacji, porozumienia bez przemocy, procesów grupowych, prowadzenia szkoleń, rozumienia relacji międzyludzkich i międzygrupowych – bardzo fascynuje mnie drugi człowiek i wszystko co z nim związane . Jednak przede wszystkim od sześciu lat jestem mamą i zastanawiam się,  jak wiedzę, którą wykorzystuję na co dzień zawodowo, mogę równie skutecznie wykorzystać w procesie towarzyszenia moim dzieciom w rozwoju, poznawaniu świata, budowaniu systemów wartości, swojej tożsamości czy…

ocena: Ocena kategoria: Zdrowie dziecka przeczytało: 3696

Endometrioza - kobiecość, która boli.

Endometrioza - kobiecość, która boli.

Bolesne miesiączkowanie , ból w czasie stosunku seksualnego, przewlekły ból brzucha, ból owulacyjny, ból okołomiesi ą czkowy, dolegliwo ś ci jelit lub p ę cherza moczowego, ból w okolicy l ę d ź wiowo-krzy ż owej, nieprawidłowe krwawienia, problemy z płodno ś ci ą i przewlekłe uczucie zm ę czenia to objawy endometriozy, choroby wyst ę puj ą cej nawet u co dziesiątej kobiety w wieku rozrodczym (mi ę dzy 15 a 50 rokiem życia). Endometrioza to niezwykle istotny problem, nie tylko dla kobiet. Powoduje poważne konsekwencje w ich życiu prywatnym, zawodowym i…

ocena: Ocena kategoria: Sprawy kobiece przeczytało: 3468

Dlaczego zakrzepica jest tak niebezpieczna?

 Dlaczego zakrzepica jest tak niebezpieczna?

Pod potoczną nazwą „zakrzepica” kryje się żylna choroba zakrzepowo-zatorowa, która stała się już chorobą cywilizacyjną. Składają się na nią zakrzepica żył głębokich i zator tętnicy płucnej. Zakrzepica jest trzecią pod względem częstości występowania chorobą układu krążenia. Tymczasem wiedza dotycząca stopnia zagrożenia zakrzepicą żył głębokich, jej objawów, czynników ryzyka i niebezpiecznych następstw, jest w polskim społeczeństwie znikoma, a wśród lekarzy niewystarczająca. Zakrzepica jest chorobą podstępną, określaną mianem „cichego zabójcy”. W…

ocena: Ocena kategoria: Układ krwionośny przeczytało: 8783

Rośnie liczba zachorowań na grypę.

Rośnie liczba zachorowań na grypę.

Wg najnowszych meldunków PZH w ostatnim tygodniu stycznia 2011 r. zarejestrowano w Polsce ogółem 69.512 zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. Odnotowano 13 zgonów z powodu grypy. Liczba zachorowań na grypę jest najwyższa od roku i wykazuje tendencję wzrostową. Rosnącej zachorowalności na grypę sprzyja pogoda.   Objawy kliniczne grypy Grypa jest chorobą, która występuje nagle i charakteryzuje się dużą zakaźnością. Nie jest ona chorobą patognomoniczną, tzn. jej objawy nie są charakterystyczne tylko i wyłącznie dla zakażeń wirusem grypy. Definicja przypadku grypy,…

ocena: Ocena kategoria: Grypa i przeziębienie przeczytało: 3803

Certyfikaty dla Lekarzy Medycyny Estetycznej.

Certyfikaty dla Lekarzy Medycyny Estetycznej.

Medycyna estetyczna jest dziedziną, która zajmuje się szeroko pojętą profilaktyką zdrowotną. To medycyna jakości życia, pozwalająca pacjentom nie tylko zdrowo funkcjonować, ale również dobrze wyglądać, gdyż jak podaje WHO (World Health Organization)  zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia). W osiągnięciu owej harmonii fizycznej i psychicznej pomaga właśnie medycyna estetyczna, która ponadto daje możliwość poznania własnego organizmu i zarządzania nim w taki sposób, by jak…

ocena: Ocena kategoria: Ciało przeczytało: 8575

Bezpieczne ferie zimowe w tropikach.

Bezpieczne ferie zimowe w tropikach.

Polacy, zmęczeni brakiem słońca, coraz częściej planują zimowy urlop za granicą, wybierając egzotyczne kraje jako cel podróży. Rekordy popularności biją Egipt, Kenia, Sri Lanka i Tajlandia. Są to jednak miejsca szczególnie niebezpieczne ze względu na choroby zakaźne. Jak uchronić siebie i swoich bliskich? Gdzie udać się po poradę? W jaki sposób zabezpieczyć się przed chorobami w przypadku wyjazdu typu last minute? Polacy są spragnieni słońca Według danych Instytutu Turystyki w I kwartale 2010 roku za granicę w celach turystycznych wyjechało o 60% więcej Polaków, niż w roku…

ocena: Ocena kategoria: Rekreacja przeczytało: 4828

Bisfenol A w butelkach dla dzieci.

Bisfenol A w butelkach dla dzieci.

Skrótem BPA oznacza się Bisfenol A – związek chemiczny, który od wielu lat jest używany w połączeniu z innymi związkami chemicznymi do produkcji plastiku i żywic. BPA jest wykorzystywany do produkcji poliwęglanu, rodzaju przezroczystego i sztywnego plastiku, który jest jednym z najczęściej stosowanych materiałów plastikowych. Poliwęglan znajduje wiele zastosowań w różnych dziedzinach m.in. w produkcji: soczewek do okularów, płyt CD, szyb okiennych, pokryw instrumentów, opakowań oraz pojemników na napoje, ale także butelek dla dzieci, talerzyków, kubeczków…

ocena: Ocena kategoria: Inne przeczytało: 5618

Jak zapobiegać powstawaniu żylaków?

Jak zapobiegać powstawaniu żylaków?

Niestety jak każda choroba tak i niewydolność żylna powstaje na bazie predyspozycji genetycznych. Ale to nie musi oznaczać wyroku. Jeśli Twoi rodzice lub dziadkowie cierpieli z powodu schorzeń żylnych, zacznij stosować się do zasad profilaktyki, bo jak w każdej innej chorobie także tutaj ma ona ogromne znaczenie. Nie zapominaj o działaniach profilaktycznych, nawet wtedy, gdy masz już bardzo przykre, bolesne i utrudniające  wykonywanie codziennych czynności przejawy niewydolności żylnej. Prawdopodobnie zdziwisz się, kiedy przekonasz się jak szybko mogą przynieść Ci ulgę.  Pomożesz też udzielającemu Ci pomocy…

ocena: Ocena kategoria: Układ krwionośny przeczytało: 4404

Oczy- wehikuł czasu.

Oczy- wehikuł czasu.

Nasze oczy starzeją się wraz z nami. A ich sprawność maleje wraz z upływem lat. Na problemy ze wzrokiem cierpi już ponad połowa dorosłych Polaków. Winny jest przede wszystkim niezdrowy tryb życia i złe codzienne nawyki. Słabe oświetlenie i wielogodzinne seanse przed telewizorem sprawiają, że wzrok coraz częściej płata nam figle. Dlatego, jeśli zauważymy jakiekolwiek zmiany w ostrości widzenia, nie odwlekajmy decyzji o wizycie u specjalisty. Skutki nawet najmniejszych zaniedbań mogą być niestety bardzo groźne. Jedną z najpopularniejszych dolegliwości wzroku XXI wieku jest zespół „suchego…

ocena: Ocena kategoria: Oczy przeczytało: 5350

Czy stres ma wpływ na próby poczęcia dziecka? Walka ze stresem metodami coachingu płodności.

Czy stres ma wpływ na próby poczęcia dziecka? Walka ze stresem metodami coachingu płodności.

Coaching płodności to nowa dziedzina, która wspomaga osoby borykające się z problemem niepłodności. W Polsce istnieje niewielu specjalistów zajmujących się tą tematyką, stąd pojęcie to jest nadal dość nieznane. Specjaliści z FertiMedica Centrum Wspierania Płodności postarają się nieco przybliżyć temat. Pierwsze pytanie, które się nasuwa to: czym jest coaching płodności i czym różni się od zalecanej przy wsparciu pacjentów psychoterapii? Bardzo upraszczając, działanie coachingu płodności koncentruje się na pracy z napięciami i ze stresem, w jakim znajduje się przyszła matka…

ocena: Ocena kategoria: Ciąża i poród przeczytało: 3683
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.