Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Biblioteka tematów tygodnia

Bra fitting - po to żeby biust był nie tylko ładny ale i zdrowy

Bra fitting -  po to żeby biust był nie tylko ładny ale i zdrowy

Rozmowa z Moniką Kołodyńską,  ekspertem ds. bra fittingu So Chic!  - dystrybutora marek Panache 1)  Co to jest bra fitting i dlaczego jest on tak istotny? Czy niewłaściwie dobrany biustonosz może mieć wpływ na nasze ciało? „Bra fitting”, czyli dopasowanie rozmiaru biustonosza do rozmiaru naszych piersi, jest bardzo ważne dla naszego zdrowia, urody oraz wygody. Kobiety, które przez lata noszą biustonosze ze zbyt małymi miseczkami i z za szerokimi obwodami, narażają swoje piersi na możliwość wystąpienia różnych niemiłych dolegliwości, które mogą doprowadzić nawet do…

ocena: Ocena kategoria: Ciało przeczytało: 490508

Serca dzieci w naszych rękach

Serca dzieci w naszych rękach

Jaka jest przyczyna powstawania wad serca u dzieci? Co powinni wiedzieć rodzice oraz gdzie mogą szukać wsparcia? Wada wrodzona serca pojawia się u dzieci z różnych przyczyn. Jeśli w rodzinie występowały wrodzone choroby serca, to prawdopodobieństwo wystąpienia wady u dziecka jest większe. Rzeczywiste i bezpośrednie przyczyny nie zostały jeszcze dokładnie ustalone, wiadomo jednak, że wpływ mają m.in. zanieczyszczenia, leki, które przyjmuje matka, choroby takie, jak cukrzyca, a nawet drobne infekcje. Wpływ czynników jest największy między 3 a 8 tygodniem życia płodu, kiedy formują się wszystkie…

ocena: Ocena kategoria: Zdrowie dziecka przeczytało: 5681

Trądzik, nie taki młodzieńczy

Trądzik, nie taki młodzieńczy

Mimo, że już dawno przestałaś być nastolatką, na Twojej twarzy wciąż pojawiają się trudne do usunięcia wypryski i zmiany skórne? Trądzik często nie mija wraz z okresem dojrzewania i zmagać się z nim mogą nawet osoby powyżej 30 roku życia. Nawracające zmiany skórne to poważny problem dermatologiczny, który wymaga leczenia oraz szczególnej pielęgnacji. Tłusta cera ze skłonnością do wyprysków, uciążliwe zaskórniki, stale pojawiające się zapalne grudki, bolesne krostki i ropne torbiele. Jeśli zaobserwowałaś występowanie któregoś z tych objawów na…

ocena: Ocena kategoria: Twarz przeczytało: 75354

Jak wybrać plecak dla pierwszoklasisty?

Jak wybrać plecak dla pierwszoklasisty?

Większość dzieci zaczynających szkołę podstawową nie ma wad postawy. Jednak już po kilku latach nauki, „zdobywają” nie tylko wiedzę, ale również liczne schorzenia kręgosłupa i stawów. Prowadzi do tego nieprawidłowa pozycja podczas siedzenia, źle dobrane krzesełka i ławki, mała ilość ruchu, a także codzienne dźwiganie ciężkich plecaków. Na dobór odpowiedniego krzesełka czy ławki rodzice praktycznie nie mają wpływu. To, na co jednak mogą zwrócić uwagę, to waga plecaka. Rodzice powinni pilnować, aby w plecaku dziecka znajdowały się tylko niezbędne książki, a …

ocena: Ocena kategoria: Zdrowie dziecka przeczytało: 83237

Jak to jest z tym cellulitem?

Jak to jest z tym cellulitem?

  Aż 80% kobiet na świecie przyznaje, że ma problem z cellulitem. Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to tylko niektóre czynniki sprzyjające jego powstawaniu. Czym właściwie jest skórka pomarańczowa i jak z nią walczyć? Bez względu na to, czy masz nadwagę, czy jesteś szczupła i nie masz skłonności do tycia – z problemem cellulitu może borykać się każda z nas. Charakterystyczne wgłębienia i grudki na udach, pośladkach lub brzuchu mogą szpecić nawet najbardziej zgrabne nogi. Za występowanie pomarańczowej skórki odpowiadają między innymi geny oraz hormony, dlatego…

ocena: Ocena kategoria: Skóra przeczytało: 2002

Bezpieczne wakacje z Portalem Zdrowia

Bezpieczne wakacje z Portalem Zdrowia

Sezon wakacyjny w pełni. Część z nas wyjeżdża za granicę, spora część spędza lato w Polsce. Wydaje się, że w kraju jesteśmy zupełnie bezpieczni, dlatego zapominamy o podstawowych zasadach bezpiecznego spędzania wakacji. A to błąd – ostrożności nigdy zbyt wiele. Przykładem zatrucia pokarmowe, które są szczególnie częste latem ze względu na wysokie temperatury otoczenia oraz zmianę codziennych warunków życia, związaną z podróżami i letnim wypoczynkiem. Choroba może być spowodowana przez same drobnoustroje (np. zakażenie pałeczkami Salmonella, Shigella, Campylobacter, Yersinia ),…

ocena: Ocena kategoria: Na lato przeczytało: 2728

Zdrowe przekąski dla najmłodszych

Zdrowe przekąski dla najmłodszych

  Kiedy dziecko odczuwa głód między posiłkami, dobrze jest dać mu smaczną przekąskę. Najlepszymi z nich są te, które zapewnią maluchom dodatkową energię i składniki odżywcze, a przy tym są nadal naturalne. Zdrowych nawyków żywieniowych powinniśmy uczyć nasze pociechy już od najmłodszego. Smaki, które wówczas poznają zapamiętają na lata. Największymi „grzechami” rodziców jest podawanie dzieciom  produktów wysoko przetworzonych, typu fast food, chipsów czy gazowanych napojów. Niestety mogą one uzależniać i w konsekwencji prowadzić…

ocena: Ocena kategoria: Dla najmłodszych przeczytało: 3226

Wiosenna metamorfoza - oczyszczanie

Wiosenna metamorfoza - oczyszczanie

Zazwyczaj po zimie czujemy się zmęczeni, ospali, często też pozostało nam kilka dodatkowych kilogramów. Nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują szybkiej regeneracji. Dlatego wraz ze wzrostem temperatury wkroczmy w sezon wiosenny z dawką witamin, składników odżywczych oraz nowych sił witalnych. Jak to zrobić? Specjaliści z Kliniki Diety Medlinea radzą jak oczyścić i zregenerować swój organizm oraz jak przyspieszyć metabolizm, by pozbyć się zbędnych kilogramów. OCZYŚĆ SWÓJ ORGANIZM Nasz organizm ma naturalną zdolność do samooczyszczania z różnych toksyn. Możemy ją…

ocena: Ocena kategoria: Zdrowe odżywianie przeczytało: 3381

Alergie: dbaj o układ odpornościowy – skuteczniej niż immunoterapią.

Alergie: dbaj o układ odpornościowy – skuteczniej niż immunoterapią.

Leczenie konwencjonalne, mające na celu zwalczenie objawów alergii, polega na podawaniu leków antyhistaminowych i odczulaniu. Oba sposoby mają zminimalizować działanie histaminy lub zapobiec jej działaniu. Czy to zawsze najlepsze metody? Tym bardziej, że walczą z objawami, a nie przyczynami reakcji alergicznej. Uwolnienie histaminy z komórek po reakcji alergenu z przeciwciałami we krwi powoduje obrzęki – na skutek zwiększenia przepuszczalności naczyń żylnych. Obrzęki te dotyczą przede wszystkim śluzówki nosa i oczu i są próbą swoistego wypłukania alergenu przez organizm. Odczulanie…

ocena: Ocena kategoria: Alergia przeczytało: 3083

Zatoki pod lupą

Zatoki pod lupą

Masz szczęście, jeśli nie wiesz, gdzie się znajdują. Zwykle boleśnie dają znać o sobie, gdy zachorujemy na zapalenie zatok. Przeziębienie powinno już minąć, tymczasem wciąż męczy cię silny katar. Do tego ból głowy, który nasila się, kiedy się pochylasz i przy każdym mocniejszym stąpnięciu. Dziwisz się, że z powodu przeziębienia mogą boleć także zęby i policzki. Gdy zaobserwujesz u siebie podobne objawy, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. W taki sposób bowiem daje o sobie znać zapalenie zatok przynosowych. A to choroba, z której nie wykurujesz się domowymi sposobami. Leki…

ocena: Ocena kategoria: Grypa i przeziębienie przeczytało: 3073

Zadbaj o nogi wiosną!

Zadbaj o nogi wiosną!

Spuchnięte kostki, obolałe nogi, nocne kurcze łydek, widoczne siateczki żyłek i postronkowate zgrubienia na skórze to najczęściej występujące objawy niewydolności żylnej nóg. Można im jednak zaradzić i walczyć z uciążliwymi dolegliwościami. Kiedy powinniśmy udać się do lekarza? Niewydolność żylna pojawia się, gdy uszkodzeniu ulegają zastawki żylne regulujące odpływ krwi w kierunku serca. Dochodzi wówczas do zaburzeń krążenia, a zalegająca w naczyniach krwionośnych krew poszerza ściany żył. Obecnie uważa się, że przyczyną pojawienia się choroby są skłonności dziedziczne. Dodatkowo…

ocena: Ocena kategoria: Układ krwionośny przeczytało: 4068

Wieczne niezadowolenie z wyglądu - czy to dysmorfofobia? - opowiada Agnieszka Tkaczyk, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej.

Wieczne niezadowolenie z wyglądu - czy to dysmorfofobia? - opowiada Agnieszka Tkaczyk, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej.

Czym jest dysmorfofobia? Dysmorfofobia (body dysmorphic disorder, BDD) jest zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się nadmiernym zatroskaniem wyimaginowanym lub drobnym defektem wyglądu, które pociąga za sobą zaburzenia funkcjonowania, pogorszenie jakości życia, dużą częstość występowania myśli samobójczych, jak również podejmowania prób samobójczych. Głównym problemem osoby cierpiącej na dysmorfofobię jest koncentracja na nieistniejącym lub niewielkim defekcie własnego ciała. Pacjent cierpiący na dysmorfofobię przeżywa swój defekt nadmiernie i nieadekwatnie do…

ocena: Ocena kategoria: Psychologia/samopoczucie przeczytało: 7600
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.