Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Wyniki dla: przeziębienie Znaleziono: 6

Chrypka

Chrypka występuje przeważnie w miesiącach zimowych w związku z przeziębieniem. Zapobieganie     * Jeśli chrypka pojawia się często po długim lub głośnym mówieniu, może to świadczyć o stosowaniu nieprawidłowej techniki mówienia lub oddychania. W tym przypadku dobrze jest nauczyć się odpowiedniej techniki mówienia.     * Należy dbać o właściwą wilgotność powietrza w mieszkaniu.     * Można używać leków z domowej apteczki, stosowanych w przeziębieniu i grypie.     * Najważniejszym środkiem, zapobiegającym chrypce jest ochrona strun…

ocena: autor: rdelipacy kategoria: Grypa i przeziębienie przeczytalo: 5034

Jak wzmocnić system odpornościowy?

Silny system immunologiczny ma ogromne znaczenie, bo chroni przed chorobami i pomaga radzić sobie ze stresem. Jeśli od dłuższego czasu czujesz nieustanne zmęczenie i łatwo się przeziębiasz - może to oznaczać, że twoja osłabiona odporność potrzebuje  „wsparcia”. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak się odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia by wzmocnić odporność swojego organizmu: 1)      Jedz owoce na deser zamiast innych słodyczy. 2)      Unikaj produktów z białej mąki np. chleba czy makaronu.…

ocena: autor: Marta kategoria: Zdrowe odżywianie przeczytalo: 2682

Jak zwalczyć gorączkę domowymi sposobami?

Gorączka to podwyższenie temperatury ciała, która występuje gdy organizm stara się zwalczyć infekcję wywołaną przez bakterie. Jest to reakcja naturalna. Nasz układ odpornościowy podwyższa temperaturę ciała, ponieważ bakterie wywołujące choroby nie potrafią przetrwać w wysokich temperaturach. Dlatego też niska gorączka może być dobra dla naszego zdrowia. Gdy temperatura jest zbyt wysoka, powinniśmy ją zwalczyć, poniżej kilka rad jak to zrobić. 1)      Okład z lodu lub zimnej wody Lód owiń w ściereczkę lub worek foliowy,  przykładaj do czoła, na skronie,…

ocena: autor: Marta kategoria: Inne przeczytalo: 3361

Jak wzmocnić odporność?

Ostatnio non stop coś mnie "łapie" i efekt jest taki, że od ponad miesiąca jestem albo chora albo przeziębiona :( Zaczęłam szukać info co z tym zrobić ijak wzmocnić odporność, bo przecież nie można być non stop przeziebionym. Poniżej małe kompedium wiedzy z rozmów z lekarzami, u których ostatnio często bywałam oraz poszukiwań w necie. Muszę spróbować zacząć stosować się do poniższych punktów, bo niestety praktycznie we wszystkich gdybym chciała zadać sobie pytanie czy tak robię odpowiedź brzmi NIE :( Dieta Jeśli jemy nieregularnie i na dodatek posiłki mało wartościowe to nie…

ocena: autor: Lena kategoria: Grypa i przeziębienie przeczytalo: 2180

Łagodzenie objawów przeziębienia.

Gorąca kąpiel + ciepła piżama i skarpety + łóżko i ciepła kołdra. Nacieranie stóp i górnej części klatki piersiowej spirytusem kamforowym. Herbatki rozgrzewające - napary z: lipy, czarnego bzu, maliny. Nawilżanie śluzówki , płukanie nosa osoloną wodą (½ łyżeczki soli na litr ciepłej wody). Płukanie gardła co 1-2 godziny letnią wodą z solą kuchenną. Syrop cebulowy: pokrój dużą cebulę w kostkę, przełóż do słoika i wymieszaj z łyżką cukru lub miodu. Zakręcony słoik odstaw w ciepłe miejsce, aby cebula puściła…

ocena: autor: coccarda kategoria: Grypa i przeziębienie przeczytalo: 2848

Domowe syropy na kaszel

Gdy męczy Cię uporczywy kaszel , zanim sięgniesz po specyfiki z apteki, warto spróbować przepisów na syropy , które możemy samodzielnie przygotować w domu. Poniżej przedstawiam kilka pomysłów na domowe syropy na kaszel: a)       Syrop z tymianku i szałwii - do garnuszka wsyp łyżkę szałwii i tymianku, posiekaną cebulę, 3 łyżki cukru, składniki zalej szklanką wody. Podgrzej wywar do momentu rozpuszczenia cukru, nie doprowadzając do wrzenia. Odcedź. Syrop pij min. 3 razy dziennie po łyżce stołowej. b)       Syrop z…

ocena: autor: Marta kategoria: Grypa i przeziębienie przeczytalo: 7245
Wyniki dla: przeziębienie Znaleziono: 2

Rośnie liczba zachorowań na grypę.

Wg najnowszych meldunków PZH w ostatnim tygodniu stycznia 2011 r. zarejestrowano w Polsce ogółem 69.512 zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. Odnotowano 13 zgonów z powodu grypy. Liczba zachorowań na grypę jest najwyższa od roku i wykazuje tendencję wzrostową. Rosnącej zachorowalności na grypę sprzyja pogoda.   Objawy kliniczne grypy Grypa jest chorobą, która występuje nagle i charakteryzuje się dużą zakaźnością. Nie jest ona chorobą patognomoniczną, tzn. jej objawy nie są charakterystyczne tylko i wyłącznie dla zakażeń wirusem grypy. Definicja przypadku grypy,…

ocena: autor: redakcja kategoria: Grypa i przeziębienie data: 2011-02-02 16:18:52 przeczytalo: 3471

Wirus grypy nadal groźny! Jak sobie radzić zimą?

Jak bezpiecznie doczekać do wiosny? Jak skutecznie radzić sobie z grypą? Grypa jest ostrą chorobą dróg oddechowych wywołaną zakażeniem wirusem grypy . Lokalne epidemie grypy występują w sezonie zimowym praktycznie co roku. Wirus grypy, szczególnie typu A (jak A H1N1), wykazuje dużą zmienność. Oznaczenie literą A sygnalizuje, że pojawia się wirus o nieco innej budowie; wirus, na który dana populacja ludzka nie jest odporna. Dlatego też każdorazowo opracowywane są aktualne na dany sezon szczepionki przeciwko grypie. Epidemie o zasięgu globalnym lub pandemie (czyli epidemie obejmujące rozległe obszary np.…

ocena: autor: Ola1 kategoria: Grypa i przeziębienie data: 2010-01-11 21:07:53 przeczytalo: 4178
Wyniki dla: przeziębienie Znaleziono: 0
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.