Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Wyniki dla: prawidłowa postawa Znaleziono: 1

Jak dbać o kręgosłup?

Zdrowy kręgosłup z ależy od dobrych nawyków człowieka. Większość z nas prowadzi siedzący tryb życia, co prędzej czy później powoduje ból pleców, karku oraz szyi. Jeżeli chcesz zapobiec  nieprzyjemnym dolegliwościom, musisz zadbać o prawidłową postawę ciała. W jaki sposób zachować kręgosłup w dobrej kondycji? a)      Pamiętaj o prawidłowej postawie- nie chowaj głowy w ramiona, wyprostuj plecy, nie garb się,  wciągaj brzuch. b)      Zdrowo się odżywiaj – stosuj dietę, bogatą w wapń, magnez i witaminę…

ocena: autor: Marta kategoria: Ciało przeczytalo: 1454
Wyniki dla: prawidłowa postawa Znaleziono: 0
Wyniki dla: prawidłowa postawa Znaleziono: 0
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.