Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Wyniki dla: chrapanie Znaleziono: 1

Sposoby na chrapanie

Chrapanie to wibracje i drgania podniebienia miękkiego powstające w wyniku niedrożności lub zwężenia dróg oddechowych. Chrapanie ma wpływ na ilość i jakość snu, a jego zaburzenia mogą prowadzić do zmęczenia, drażliwości oraz do wzrostu problemów zdrowotnych. Poniżej kilka wskazówek jak wyleczyć chrapanie: 1)      Ostatni posiłek staraj się nie jeść później , niż 2-3 godziny przed snem. 2)      Nie pij alkoholu przed snem - powoduje on rozluźnienie mięśni, co  wzmaga chrapanie. 3)      Nie śpij na…

ocena: autor: Marta kategoria: Inne przeczytalo: 2562
Wyniki dla: chrapanie Znaleziono: 0
Wyniki dla: chrapanie Znaleziono: 0
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.