Co jeść żeby mieć ładną cerę?
Pielęgnacja od wewnątrz jest tak samo istotna jak stosowanie kosztownych kremów czy innowacyjnych toników. Odpowiednia dieta pomoże Ci dbać o Twoją cerę. Poniżej więc kilka rad, co jeść aby nasza cera wyglądała pięknie: 1) Pomidory- są bogate w karotenoid, co pomaga chronić komórki przed wolnymi rodnikami. 2) Fasola- rośliny strączkowe to dobre źródło protein, które podczas trawienia zamieniają się w aminokwasy, wspomagając regenerację komórek w skórze i produkcję kolagenu.…
autor: Marta
kategoria: Twarz
przeczytalo: 6404
Jak pozbyć się wągrów?
Wągry (zaskórniki) powstają na skutek zatkanych porów. Są dość kłopotliwe, ponieważ najczęściej pojawiają się na twarzy- nosie, brodzie i czole . Poniżej znajdziesz kilka sposobów, jak pozbyć się wągrów i utrzymać czystą skórę: a) Peeling do twarzy - najpierw umyj twarz, następnie nałóż peeling i lekko masuj okrężnymi ruchami. Spłucz peeling i umyj dokładnie twarz. b) Użyj specjalnych pasków na wągry - po pierwsze zwilż delikatnie nos i wysusz swoje dłonie. Zdejmij papier…
autor: Marta
kategoria: Twarz
przeczytalo: 3223
Alergia następstwem stresu.
Czy czerwone wykwity uczuleniowe na twarzy mogą być następstwem sytuacji stresogennych? Okazuje się, że tak. U niektórych osób nadmiar stresu powoduje reakcje alergiczne, czego następstwem mogą być czerwone wykwity na twarzy (wygląda to jak trądzik). Początkowo może się wydawać, że jest to alergia pokarmowa, jednakże dość szybko można ją wykluczyć testując zmianę diety. Pomaga uwolnienie się od stresu (zmiana otoczenia, zmiana pracy, wyjazd etc.) oraz bardzo często maść - w moim przypadku zmiany były tak zaawansowane, że samo unikanie stresu nie zlikwidowało zmian skórnych. Pomogła…
autor: dyndu_dyndu
kategoria: Alergia
przeczytalo: 6142
Kąpiele dla zdrowia i urody
Aromatyczna kąpiel odpręży i rozluźni mięśnie, uwolni od stresu i zmęczenia oraz zapewni regenerujący sen. Poniżej kilka przykładów kąpieli , zrób coś dla siebie, sprawdź każdą z nich i napisz o wrażeniach;-) a) Kąpiel mleczno-miodowa - rozpuść kilka łyżek miodu w około 2 litrach podgrzanego mleka, dodaj wodę, możesz dodać również 3 łyżki oliwy z oliwek. Kąpiel ma właściwości wygładzające. b) Kąpiel odchudzająca - garść igliwia z sosny, świerku i modrzewia zalej 2 litrami wody i całość zagotuj,…
autor: Marta
kategoria: Ciało
przeczytalo: 1824
Trądzik, nie taki młodzieńczy
Mimo, że już dawno przestałaś być nastolatką, na Twojej twarzy wciąż pojawiają się trudne do usunięcia wypryski i zmiany skórne? Trądzik często nie mija wraz z okresem dojrzewania i zmagać się z nim mogą nawet osoby powyżej 30 roku życia. Nawracające zmiany skórne to poważny problem dermatologiczny, który wymaga leczenia oraz szczególnej pielęgnacji. Tłusta cera ze skłonnością do wyprysków, uciążliwe zaskórniki, stale pojawiające się zapalne grudki, bolesne krostki i ropne torbiele. Jeśli zaobserwowałaś występowanie któregoś z tych objawów na…
autor: redakcja
kategoria: Twarz
data: 2011-08-29 22:58:22 przeczytalo: 81933
