Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Wyniki dla: zakwasy. Znaleziono: 1

Jak pozbyć się zakwasów?

Zakwasy są efektem zbyt intensywnego wysiłku, w wyniku czego dochodzi do niepełnego spalania glukozy. W mięśniach powstaje wówczas kwas mlekowy, który jest odpowiedzialny za ból odczuwalny na drugi dzień po ćwiczeniach. Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby zmniejszyć dyskomfort wywołany zakwasami. Poniżej dowiesz się jak walczyć z bólem mięśni: 1)      Prysznic po treningu podczas, którego powinniśmy miejsce, które mogliśmy przetrenować polewać na zmianę gorącą i lodowatą wodą. Zwiększy to krążenie krwi w danym miejscu, więc…

ocena: autor: Marta kategoria: Ciało przeczytalo: 5628
Wyniki dla: zakwasy. Znaleziono: 0
Wyniki dla: zakwasy. Znaleziono: 0
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.