Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Wyniki dla: kości Znaleziono: 1

Jak uchronić się przed osteoporozą?

Osteoporoza to podstępna choroba –przez lata rozwija się niezauważona, a początkowym jej objawem jest właśnie złamanie. Osteoporozy nie można wyleczyć. Dlatego warto zrobić wszystko, by jej zapobiegać. Bardzo ważną rolę w profilaktyce odgrywa prawidłowy  tryb życia, a im wcześniej wprowadzi się w życiu zmiany, tym lepiej. 1)      Ważna jest zbilansowana dieta , bogata w wapń,  który jest jednym z głównych składników kości oraz w witaminę D, niezbędną do prawidłowego wchłaniania wapnia. 2)      Unikanie kawy,…

ocena: autor: Marta kategoria: Układ kostno-stawowy przeczytalo: 1783
Wyniki dla: kości Znaleziono: 0
Wyniki dla: kości Znaleziono: 0
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.