Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Szczegóły porady

Sposoby na nieprzyjemny zapach z ust

autor: Marta kategoria: Zęby i jama ustna

Pamiętaj! Na Portalu Zdrowia możesz znaleźć wiele praktycznych porad i cennych wskazówek pochodzących z doświadczenia innych użytkowników portalu, jednakże większość z nich nie jest lekarzami. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze należy poradzić się lekarza. Porady na Portalu Zdrowia nie zastąpią wizyty lekarskiej.

Nieprzyjemny zapach z ust (tzw. halitoza) może być przyczyną wielu problemów jednak istnieje również wiele sposobów, aby go uniknąć. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek dotyczących likwidowania przykrego zapachu z ust.

1)      unikaj jedzenia czosnku, cebuli oraz niektórych ostrych potraw, które są znane z tego, że powodują nieświeży oddech.

2)      podczas mycia zębów nie zapominaj również o dokładnym umyciu języka i dziąseł

3)      używaj nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie aby usunąć resztki jedzenia, których nie da się usunąć za pomocą szczoteczki

4)      pij wywary z lukrecji i mniszka pospolitego oraz piołunu

5)      żuj kawałek cytryny, listki mięty lub melisy

6)      jedz pietruszkę i używaj przypraw aromatycznych np. goździków, kminku lub anyżu

7)      używaj płynów do płukania ust

8)      ogranicz palenie

9)      odwiedź swojego dentystę, ponieważ przykry zapach z ust może być spowodowany zapaleniem dziąseł lub ubytkami

10)   przy doraźnej dolegliwości skuteczne mogą okazać się gumy do żucia lub cukierki  bezcukrowe.

ocena: 3 przeczytało: 2651 dodaj komentarz
dodaj do:
Tagi: higiena jama ustna

Komentarze

Brak komentarzy

Dodaj swój komentarz

Komentowanie dostepne tylko dla zalogowanych uzkownikow

Zobacz również

autor: sonic kategoria: Alergia przeczytalo: 4

Planowanie ciąży

Coraz więcej kobiet marzących o dziecku czyni przygotowania nie tylko na przyjście pociechy na świat, ale także do samej ciąży. Przygotowania takie warto rozpocząć nawet na rok wcześniej. Tak naprawdę, to im wcześniej zaczniemy, tym lepiej. Oczywiście chodzi tu głównie o zmianę dotychczasowego trybu życia. Przede wszystkim powinniśmy wrócić do normalnej wagi. Obowiązek ten dotyczy nie tylko pań z nadwagą, ale również tych z niedowagą. Koniecznie należy się również zaszczepić na różyczkę, jeśli jej się nie przechodziło. Warto pomyśleć również o szczepieniu na…

ocena: autor: rdelipacy kategoria: Ciąża i poród przeczytalo: 3162

Jak właściwie myć włosy?

Jeżeli chcemy aby nasze włosy dobrze wyglądały i były zdrowe musimy odpowiednio zadbać o ich higienę. Wbrew pozorom, to jak myjemy włosy ma bardzo duże znaczenie. A więc po kolei: 1. rozpoczynaj od zwilżania włosów 2. szampon nakładaj na dłoń a następnie wmasowuj we włosy i skórę głowy opuszkami palców (nie wcieraj - tylko masuj) 3. woda jaką myjesz włosy i głowę powinna być ciepła, ale nie gorąca. Gorąca woda powoduje rozdwajania i efekt rozczochranych włosów. Zakończenie mycia chodną wodą zamyka łuski włosa. 4. dokładnie spłukuj włosy usuwając cały szampon 5. na…

ocena: autor: marchewka kategoria: Włosy przeczytalo: 3111

Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?

Nieświeży oddech bywa powodem wstydu oraz zakłopotania. Nic dziwnego, że walka z nim odbywa się różnymi sposobami. Najczęściej stosowanymi są: długie i dokładne mycie zębów, żucie gumy, używanie odświeżacza w sprayu. Metody te ograniczają tylko skutki, nie walcząc z przyczynami problemu, dlatego też często są mało skuteczne, a zwłaszcza krótkotrwałe. Przyczyną nieświeżego oddechu może być niewłaściwa higiena jamy ustnej, próchnica i choroby dziąseł, nieodpowiednia dieta, picie alkoholu, palenie papierosów, choroby układu pokarmowego lub cukrzyca. Często jest spowodowany…

ocena: autor: Marta kategoria: Zęby i jama ustna przeczytalo: 4091

Bezpieczne wakacje z Portalem Zdrowia

Sezon wakacyjny w pełni. Część z nas wyjeżdża za granicę, spora część spędza lato w Polsce. Wydaje się, że w kraju jesteśmy zupełnie bezpieczni, dlatego zapominamy o podstawowych zasadach bezpiecznego spędzania wakacji. A to błąd – ostrożności nigdy zbyt wiele. Przykładem zatrucia pokarmowe, które są szczególnie częste latem ze względu na wysokie temperatury otoczenia oraz zmianę codziennych warunków życia, związaną z podróżami i letnim wypoczynkiem. Choroba może być spowodowana przez same drobnoustroje (np. zakażenie pałeczkami Salmonella, Shigella, Campylobacter, Yersinia ),…

ocena: autor: redakcja kategoria: Na lato data: 2011-07-14 08:59:02 przeczytalo: 3543

Co na aftę u dziecka?

Co warto zastosować kiedy u dziecka pojawi się afta - w buzi - dziąsło. Dziecko 8 lat.

Polecane produkty

Kidabion kapsuŁki do Żucia o smaku pomaraŃczo dubel

Opakowanie: 30 KAPS. Charakterystyka: Kidabion zawiera niezbędne dla prawidłowego…

NEUTROGENA FORMULA NORW.Krem d/st?p n/zrog

Postać: Krem Opakowanie: 50ml Producent:Neutrogena Neutrogena Formuła Norweska Krem…

ZIAJA ZIAJKA Krem łagodz.10% d-panthenolu

Postac: Krem Opakowanie:60g Producent:Ziaja polecany dla dzieci i dorosłych substancje…

VICHY HOMME HYDRA MAG-C Krem wzmac./nawilż

Postac: Krem Opakowanie:50ml Producent: Vichy Typ skóry : Wszystkie typy…

Porady najczesciej czytane

Zdrowe przekąski do pracy

Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…

Porady najwyzej oceniane

Budowa i funkcje stawów

W układzie kostno – stawowym człowieka wyróżnia…

Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.