Sposoby na cienie pod oczami

autor: Marta kategoria: Twarz

Cienie pod oczami mogą być tylko nieszkodliwym efektem ubocznym alergii lub problemów z zatokami, pojawiają się pod wpływem zmiany trybu życia czy diety. Rzadko mogą wskazywać na większe problemy zdrowotne. Pozbycie się ich nie jest łatwe – zazwyczaj doraźne środki sprawdzają się tylko tymczasowo.

Na szczęście istnieją sprawdzone proste zabiegi na podkrążone oczy, które możesz wykonać w domu.
1)    Przyłóż do oczu na kilka minut zimnych łyżeczek lub kostek lodu owiniętych w szmatkę
2)    Okłady z torebek herbaty czarne- okłady trzymaj na oczach przez 20 minut
3)    Okłady ze świeżego ogórka- zostaw je na 15-20 minut
4)    Okład z ziemniaka- schłodzonego ziemniaka potnij na plasterki i połóż na powieki na 10 minut
5)    Okłady z zielonej herbaty- zaparz torebkę zielonej herbaty, ostudź i wstaw na noc do lodówki, a rano przyłóż ją na 10 minut na skórę pod oczy.
6)    Napar z lipy i bławatka- zaparz mocny napar, namocz waciki i połóż je na zamknięte powieki na 15-20 minut.

Profilaktyka:

•    spać minimum 7 - 8 godzin na dobę;
•    ograniczyć ilość spożywanej kawy i czarnej herbaty;
•    zdrowo się odżywiać;
•    ograniczenie palenia i picia alkoholu;
•    przebywanie na świeżym powietrzu minimum 3 razy w tygodniu po pół godziny;
•    picie dziennie 1,5 litra wody mineralnej niegazowanej.

ocena: przeczytało: 1916 dodaj komentarz

dodaj do:

Tagi: twarz oczy