Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Szczegóły porady

Rozdwojone końcówki - jak z nimi walczyć?

autor: Marta kategoria: Włosy

Pamiętaj! Na Portalu Zdrowia możesz znaleźć wiele praktycznych porad i cennych wskazówek pochodzących z doświadczenia innych użytkowników portalu, jednakże większość z nich nie jest lekarzami. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze należy poradzić się lekarza. Porady na Portalu Zdrowia nie zastąpią wizyty lekarskiej.

Rozdwojone końcówki to nic innego jak popękana i porozszczepiana łuska osłaniająca włosa. Istnieje szereg powodów, dla których się pojawiają np. niewłaściwe techniki rozczesywania, zbyt częste mycie, nadużywanie kosmetyków do stylizacji włosów, farbowanie itd.  Jak zapobiegać zniszczonym końcówkom? Poniżej kilka wskazówek.

a)      wybieraj kosmetyki do pielęgnacji i stylizacji przeznaczone dla Twojego rodzaju włosów zawierające kreatynę, witaminy i proteiny;

b)      chroń włosy przed mrozem, wiatrem i słońcem,

c)       nie czesz i nie szarp włosów na mokro, poczekaj aż wyschną i delikatnie rozczesz,

d)      przycinaj włosy regularnie, czyli co sześć do ośmiu tygodni,

e)      unikaj gumek do włosów z metalowym łączeniem, łamią włosy

f)       jeśli już musisz suszyć włosy rób to delikatnie- trzymaj suszarkę daleko od głowy, susz tylko zimnym powietrzem,

g)      raz w tygodniu używaj odżywiających masek do włosów,

h)      używaj szczotki do włosów z naturalnego włosia,

i)        unikaj częstej koloryzacji i rozjaśniania,

j)        jeśli chcesz prostować włosy używaj do tego specjalnych preparatów, które odpowiednio nawilżą włosy,

k)      stosuj z umiarem kosmetyki do stylizacji włosów takie jak lakier, wosk, żel.

l)        zadbaj o to aby Twoja dieta była bogata w witaminy (wit. z grupy B, wit. H, A, C, i E) i mikroelementy (cynk, miedź, żelazo, siarka, kwas foliowy, magnez),

m)    włosy spłukuj zawsze chłodną wodą, która zamyka łuski włosów i powoduje, że rozdwojone końcówki nie są zbyt widoczne,

n)      staraj się nie wiązać włosów często w kucyk, koka.

Domowe sposoby na rozdwojone końcówki:

  • Maseczka z oliwy z oliwek i cytryny

Podgrzej pół szklanki oliwy z oliwek, dodaj sok z połowy cytryny. Następnie nałóż ciepły płyn na włosy, owiń folią i zawiń głowę ręcznikiem. Spłucz po 20 minutach i umyj włosy delikatnym szamponem.

  • Napar ziołowy

Zaparz mocną herbatkę ze skrzypu polnego i pokrzywy. Umyj włosy szamponem,  a  następnie spłucz włosy przygotowanym wywarem.

  • Maska z olejku kokosowego

Podgrzej olejek na niewielkim ogniu, następnie jeszcze ciepły nałóż na rozdwojone końcówki lub na całe włosy. Olejek kokosowy znajdziesz w drogerii.

  • Lanolina lub olejek rycynowy

Na pół godziny przed myciem włosów  wcieraj w nie czystą lanolinę albo olejek rycynowy, pozostaw na włosach kolo 15 minut, następnie umyj włosy delikatnym szamponem. 

 

ocena: 3 oceń: 1 2 3 4 5 przeczytało: 3822 dodaj komentarz
dodaj do:
Tagi: włosy uroda pielęgnacja rozdwojone końcówki zioła

Komentarze

Brak komentarzy

Dodaj swój komentarz

Komentowanie dostepne tylko dla zalogowanych uzkownikow

Zobacz również

10 sposobów na oczyszczenie organizmu

Jeśli jesteś często zmęczony , cierpisz na bezsenność, masz kłopoty z cerą, brakuje Ci energii i witalności, pomyśl o oczyszczeniu organizmu. Poniżej kilka domowych sposobów na detoksykację organizmu: 1)      Pij zieloną herbatę - to źródło polifenoli, które pomagają oczyścić organizm z toksycznych wolnych rodników; 2)      Korzystaj częściej z sauny - pozwala na wyeliminowanie substancji toksycznych z naszego organizmu poprzez intensywne pocenie; 3)      Głodówka- brak pożywienia wyzwala w…

ocena: autor: Marta kategoria: Ciało przeczytalo: 3089

Jak dbać o skórę w różnym wieku?

W różnym wieku nasza skóra twarzy zachowuje się inaczej i wymaga innego wsparcia kosmetycznego. 1. Przed trzydziestką - skóra młoda nie potrzebuje mocnych preparatów dermokosmetycznych a zamiast nich żele ochronne i nawilżające. 2. Po trzydziestce należy sięgnąć po silniejsze kosmetyki z substancjami zapobiegającymi powstawaniu zmarszczek a czasami również po preparaty regenerujące. Warto rozważyć te z retinolem bo spowalniają procesy starzenia i stymulują syntezę kolagenu. Zaopatrujemy się w 2 rodzaje kremów: jeden na dzień - nawilżający i odżywczy, a drugi na noc -…

ocena: autor: marchewka kategoria: Twarz przeczytalo: 1940

Jak właściwie myć włosy?

Jeżeli chcemy aby nasze włosy dobrze wyglądały i były zdrowe musimy odpowiednio zadbać o ich higienę. Wbrew pozorom, to jak myjemy włosy ma bardzo duże znaczenie. A więc po kolei: 1. rozpoczynaj od zwilżania włosów 2. szampon nakładaj na dłoń a następnie wmasowuj we włosy i skórę głowy opuszkami palców (nie wcieraj - tylko masuj) 3. woda jaką myjesz włosy i głowę powinna być ciepła, ale nie gorąca. Gorąca woda powoduje rozdwajania i efekt rozczochranych włosów. Zakończenie mycia chodną wodą zamyka łuski włosa. 4. dokładnie spłukuj włosy usuwając cały szampon 5. na…

ocena: autor: marchewka kategoria: Włosy przeczytalo: 2035

Sposoby na mocne i zdrowe paznokcie

Na problemy z paznokciami skarży się bardzo wiele kobiet. Są kruche, słabe, rozdwajają się lub łamią. Można tego uniknąć poprzez kompleksową pielęgnację. Poniżej kilka sposobów na domową kurację wzmacniającą. Pielęgnacyjna moc olejku rycynowego Dwa razy dziennie wcieraj w płytki oraz skórki olejek rycynowy lub olejek z kiełków pszenicy.  To spowoduje, że paznokcie odzyskają ładny kolor, a właściwości olejku sprawią, że paznokcie przestaną się rozdwajać. Odżywcza maseczka Raz w tygodniu nałóż na paznokcie maseczkę przygotowana z żółtka, kilku kropli cytryny…

ocena: autor: Marta kategoria: Paznokcie przeczytalo: 2629

Alergie: dbaj o układ odpornościowy – skuteczniej niż immunoterapią.

Leczenie konwencjonalne, mające na celu zwalczenie objawów alergii, polega na podawaniu leków antyhistaminowych i odczulaniu. Oba sposoby mają zminimalizować działanie histaminy lub zapobiec jej działaniu. Czy to zawsze najlepsze metody? Tym bardziej, że walczą z objawami, a nie przyczynami reakcji alergicznej. Uwolnienie histaminy z komórek po reakcji alergenu z przeciwciałami we krwi powoduje obrzęki – na skutek zwiększenia przepuszczalności naczyń żylnych. Obrzęki te dotyczą przede wszystkim śluzówki nosa i oczu i są próbą swoistego wypłukania alergenu przez organizm. Odczulanie…

ocena: autor: redakcja kategoria: Alergia data: 2011-04-08 14:03:35 przeczytalo: 2601

Wieczne niezadowolenie z wyglądu - czy to dysmorfofobia? - opowiada Agnieszka Tkaczyk, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej.

Czym jest dysmorfofobia? Dysmorfofobia (body dysmorphic disorder, BDD) jest zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się nadmiernym zatroskaniem wyimaginowanym lub drobnym defektem wyglądu, które pociąga za sobą zaburzenia funkcjonowania, pogorszenie jakości życia, dużą częstość występowania myśli samobójczych, jak również podejmowania prób samobójczych. Głównym problemem osoby cierpiącej na dysmorfofobię jest koncentracja na nieistniejącym lub niewielkim defekcie własnego ciała. Pacjent cierpiący na dysmorfofobię przeżywa swój defekt nadmiernie i nieadekwatnie do…

ocena: autor: redakcja kategoria: Psychologia/samopoczucie data: 2011-03-18 13:15:12 przeczytalo: 6160

Certyfikaty dla Lekarzy Medycyny Estetycznej.

Medycyna estetyczna jest dziedziną, która zajmuje się szeroko pojętą profilaktyką zdrowotną. To medycyna jakości życia, pozwalająca pacjentom nie tylko zdrowo funkcjonować, ale również dobrze wyglądać, gdyż jak podaje WHO (World Health Organization)  zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia). W osiągnięciu owej harmonii fizycznej i psychicznej pomaga właśnie medycyna estetyczna, która ponadto daje możliwość poznania własnego organizmu i zarządzania nim w taki sposób, by jak…

ocena: autor: redakcja kategoria: Ciało data: 2011-01-28 10:42:41 przeczytalo: 5578

Wiosenna metamorfoza - oczyszczanie

Zazwyczaj po zimie czujemy się zmęczeni, ospali, często też pozostało nam kilka dodatkowych kilogramów. Nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują szybkiej regeneracji. Dlatego wraz ze wzrostem temperatury wkroczmy w sezon wiosenny z dawką witamin, składników odżywczych oraz nowych sił witalnych. Jak to zrobić? Specjaliści z Kliniki Diety Medlinea radzą jak oczyścić i zregenerować swój organizm oraz jak przyspieszyć metabolizm, by pozbyć się zbędnych kilogramów. OCZYŚĆ SWÓJ ORGANIZM Nasz organizm ma naturalną zdolność do samooczyszczania z różnych toksyn. Możemy ją…

ocena: autor: redakcja kategoria: Zdrowe odżywianie data: 2011-04-18 21:44:34 przeczytalo: 2964

Polecane produkty

Capsigel N emulsja na skórę 40g

Postać: EMULSJA Opakowanie: 40 G Producent: HERBAPOL-POZNAŃ Preparat Capsigel N…

Mucosit żel 30g

Postać: ŻEL Opakowanie: 30 G Producent: HERBAPOL POZNAŃ Mucosit żel stosuje się…

Contour TS Test paskowy, 50 pasków

Postać: Test paskowy Opakowanie: 50 pasków Producent: Bayer Skład: Skład…

Encopirin cardio 81 0,081 g tabl. powl. 100 szt.

Postać: TABLETKI Dawka: 0,081 G Opakowanie: 100 TABL. Producent: OMEGA REX Hamuje…

Porady najczesciej czytane

Zdrowe przekąski do pracy

Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…

Porady najwyzej oceniane

zanim zaczne biegać

Zanim zdecydujemy się rozpocząć swoją sportową przygodę…

Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.