Pielęgnacja stóp

autor: coccarda kategoria: Kosmetyki i pielęgnacja

• Codziennie po wyjściu spod prysznica dokładnie osusz stopy i wmasuj w nie krem, który nawilży, odżywi, wygładzi skórę.

• Gdy Twoje nogi mają skłonność do nadmiernej potliwości stosuj dezodoranty lub przesypuj je talkiem - pochłaniają zapach, regulują pracę gruczołów potowych, zapobiegają grzybicy.

• Pamiętaj, aby codziennie zakładać czyste rajstopy i skarpety.

• Raz w tygodniu rób masaż - ugniataj kciukiem grzbiet stopy, zaczynając od palców, w kierunku kostki. Uciskaj każdy palec z osobna. Na koniec kolistymi ruchami wymasuj sklepienie stopy, od palców ku pięcie.

• Odcisków pozbędziesz się mocząc stopy w wodzie z mydłem. Gdy zmiękną, delikatnie je usuń. Możesz też zastosować specjalne plastry.

• Obrzęk i stan zapalny spowodowany wrastającymi paznokciami usuniesz kładąc kompres z kwasu bornego lub roztworu sody oczyszczonej. Pamiętaj, aby zawsze obcinać paznokcie prosto, tak, by boczne brzegi wystawały trochę poza obręb palca.

• Pękające pięty smaruj dwuprocentowym roztworem gencjany lub maścią tranową. Możesz też  wcierać w nie witaminę A w kapsułkach.

ocena: oceń: przeczytało: 421 dodaj komentarz

dodaj do:

Tagi: