Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Szczegóły porady

Łagodzenie objawów przeziębienia.

autor: coccarda kategoria: Grypa i przeziębienie

Pamiętaj! Na Portalu Zdrowia możesz znaleźć wiele praktycznych porad i cennych wskazówek pochodzących z doświadczenia innych użytkowników portalu, jednakże większość z nich nie jest lekarzami. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze należy poradzić się lekarza. Porady na Portalu Zdrowia nie zastąpią wizyty lekarskiej.

Gorąca kąpiel + ciepła piżama i skarpety + łóżko i ciepła kołdra.

Nacieranie stóp i górnej części klatki piersiowej spirytusem kamforowym.

Herbatki rozgrzewające - napary z:

  • lipy,
  • czarnego bzu,
  • maliny.

Nawilżanie śluzówki, płukanie nosa osoloną wodą (½ łyżeczki soli na litr ciepłej wody).

Płukanie gardła co 1-2 godziny letnią wodą z solą kuchenną.

Syrop cebulowy: pokrój dużą cebulę w kostkę, przełóż do słoika i wymieszaj z łyżką cukru lub miodu. Zakręcony słoik odstaw w ciepłe miejsce, aby cebula puściła sok. Pij 3 razy dziennie po łyżce.

Dieta - ograniczenie tłuszczu i cukru, spożywanie surowych owoców i warzyw, czosnku, chili, curry, chrzanu, miodu.

Spożywanie produktów bogatych w witaminę C:

  • owoców róży (840-3500 mg),
  • czarnej porzeczki (183),
  • czerwonej papryki (144),
  • brukselki (94),
  • zielonej papryki (91),
  • kalafiora (69),
  • szpinaku (68),
  • truskawek (66),
  • poziomek (60),
  • kiwi (59),
  • cytryny (50),
  • pomarańczy (49),
  • białej kapusty (48),
  • pomidorów (23).
ocena: 3 przeczytało: 3189 dodaj komentarz
dodaj do:
Tagi: grypa gorączka gardło infekcja infekcja bakteryjna infekcja wirusowa kaszel katar odporność przeziębienie zatoki

Komentarze

Gość 2011-03-28 15:42:18

Kiedy jestem przeziębiona zawsze, ale to zawsze stawiam na:
- polopiryne S
- euphorbium
- miód lipowy
- herbate z sokiem malinowym mojej mamy
- owoce cytrusowe
- moczenie stóp w gorącej wodzie z dodatkiem soli, co także pomaga zwalczyć katar.

Nigdy natomiast nie stosuje antybiotyków, bo wiem, że one nie działają, a wątroba jest tylko jedna :)

Gość 2011-03-22 20:30:14

Ja zawsze czułam, że ciepła kąpiel dobrze robi w czasie przeziębienia, a moja babcia zawsze na mnie krzyczała, że po co się kąpię, że będę przez to bardziej chora.
A na katar stosuje jednak preparat apteczny-euphorbium, dzięki niemu katar nie jest tak bardzo uciążliwy.

Dodaj swój komentarz

Komentowanie dostepne tylko dla zalogowanych uzkownikow

Zobacz również

Jak odróżnić przeziębienie od alergii?

Osłabienie organizmu, katar, kichanie , swędzące oczy i suchy kaszel. Objawy charakterystyczne przeziębienia, zwłaszcza, że okres jesieni, zimy oraz początki wiosny temu sprzyjają. Jednak nie musi to być wcale przeziębienie – zwłaszcza wiosną. Możesz mieć alergię. Jeżeli katar powtarza się co roku na wiosnę i trwa długo, może to oznaczać, że masz alergię na pyłki, pleśnie lub roztocza, które intensywnie rozwijają się wraz z nadejściem wiosny. Często trudno odróżnić alergiczny nieżyt nosa od zwykłego kataru "przeziębieniowego”, gdyż w jednym i drugim przypadku pojawiają się…

ocena: autor: Marta kategoria: Alergia przeczytalo: 3256

Chrypka

Chrypka występuje przeważnie w miesiącach zimowych w związku z przeziębieniem. Zapobieganie     * Jeśli chrypka pojawia się często po długim lub głośnym mówieniu, może to świadczyć o stosowaniu nieprawidłowej techniki mówienia lub oddychania. W tym przypadku dobrze jest nauczyć się odpowiedniej techniki mówienia.     * Należy dbać o właściwą wilgotność powietrza w mieszkaniu.     * Można używać leków z domowej apteczki, stosowanych w przeziębieniu i grypie.     * Najważniejszym środkiem, zapobiegającym chrypce jest ochrona strun…

ocena: autor: rdelipacy kategoria: Grypa i przeziębienie przeczytalo: 5339

Choroba refluksowa przełyku

Do najczęstszych chorób przewodu pokarmowego należy choroba refluksowa przełyku. Spowodowana jest ona zarzucaniem treści żołądka i dwunastnicy z powrotem do przełyku. Podstawowym objawem tej dolegliwości jest zgaga, czyli uczucie palenia, czy pieczenia w przełyku. Inne objawy to: cofanie zawartości żołądka, nudności, czkawka, dysfagia, czyli utrudnione przechodzenie pokarmu z jamy ustnej przez przełyk do żołądka, ślinotok, suchość w ustach, pieczenie języka, odbijanie, bóle gardła i nadbrzusza. Rzadko kiedy występują wszystkie objawy, niekiedy choroba przebiega całkiem bezobjawowo. Czasami objawy są mylące…

ocena: autor: svetomir kategoria: Układ pokarmowy przeczytalo: 3781

Jak olej lniany wpływa na nasz organizm?

Leczniczo-zdrowotne właściwości oleju lnianego są wynikiem zawartych w nim bioaktywnych związków, szczególnie kwasu Omega 3 i lignanów, które są niezbędne do zdrowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiednia jego ilość może pomóc nam w wielu dolegliwościach oraz profilaktyce, posiada następujące właściwości: a)      buduje równowagę hormonalną, b)      regeneruje  i osłania błonę śluzową układu pokarmowego, c)       wspomaga procesy trawienne, d)     …

ocena: autor: Marta kategoria: Zdrowe odżywianie przeczytalo: 2998

Zatoki pod lupą

Masz szczęście, jeśli nie wiesz, gdzie się znajdują. Zwykle boleśnie dają znać o sobie, gdy zachorujemy na zapalenie zatok. Przeziębienie powinno już minąć, tymczasem wciąż męczy cię silny katar. Do tego ból głowy, który nasila się, kiedy się pochylasz i przy każdym mocniejszym stąpnięciu. Dziwisz się, że z powodu przeziębienia mogą boleć także zęby i policzki. Gdy zaobserwujesz u siebie podobne objawy, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. W taki sposób bowiem daje o sobie znać zapalenie zatok przynosowych. A to choroba, z której nie wykurujesz się domowymi sposobami. Leki…

ocena: autor: redakcja kategoria: Grypa i przeziębienie data: 2011-03-28 00:11:43 przeczytalo: 3709

Rośnie liczba zachorowań na grypę.

Wg najnowszych meldunków PZH w ostatnim tygodniu stycznia 2011 r. zarejestrowano w Polsce ogółem 69.512 zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. Odnotowano 13 zgonów z powodu grypy. Liczba zachorowań na grypę jest najwyższa od roku i wykazuje tendencję wzrostową. Rosnącej zachorowalności na grypę sprzyja pogoda.   Objawy kliniczne grypy Grypa jest chorobą, która występuje nagle i charakteryzuje się dużą zakaźnością. Nie jest ona chorobą patognomoniczną, tzn. jej objawy nie są charakterystyczne tylko i wyłącznie dla zakażeń wirusem grypy. Definicja przypadku grypy,…

ocena: autor: redakcja kategoria: Grypa i przeziębienie data: 2011-02-02 16:18:52 przeczytalo: 3867

Wirus grypy nadal groźny! Jak sobie radzić zimą?

Jak bezpiecznie doczekać do wiosny? Jak skutecznie radzić sobie z grypą? Grypa jest ostrą chorobą dróg oddechowych wywołaną zakażeniem wirusem grypy . Lokalne epidemie grypy występują w sezonie zimowym praktycznie co roku. Wirus grypy, szczególnie typu A (jak A H1N1), wykazuje dużą zmienność. Oznaczenie literą A sygnalizuje, że pojawia się wirus o nieco innej budowie; wirus, na który dana populacja ludzka nie jest odporna. Dlatego też każdorazowo opracowywane są aktualne na dany sezon szczepionki przeciwko grypie. Epidemie o zasięgu globalnym lub pandemie (czyli epidemie obejmujące rozległe obszary np.…

ocena: autor: Ola1 kategoria: Grypa i przeziębienie data: 2010-01-11 21:07:53 przeczytalo: 4486

Bezpieczne wakacje z Portalem Zdrowia

Sezon wakacyjny w pełni. Część z nas wyjeżdża za granicę, spora część spędza lato w Polsce. Wydaje się, że w kraju jesteśmy zupełnie bezpieczni, dlatego zapominamy o podstawowych zasadach bezpiecznego spędzania wakacji. A to błąd – ostrożności nigdy zbyt wiele. Przykładem zatrucia pokarmowe, które są szczególnie częste latem ze względu na wysokie temperatury otoczenia oraz zmianę codziennych warunków życia, związaną z podróżami i letnim wypoczynkiem. Choroba może być spowodowana przez same drobnoustroje (np. zakażenie pałeczkami Salmonella, Shigella, Campylobacter, Yersinia ),…

ocena: autor: redakcja kategoria: Na lato data: 2011-07-14 08:59:02 przeczytalo: 3650
Brak wątków

Polecane produkty

Seboren 165g

Postać: PŁYN Opakowanie: 165 G Producent: HERBAPOL Preprat pobudzający wzrost…

Cięgno oporowe mocne fiolet Kettler

Kolor: FIOLET Producent: KETTLER Gumy do wykonywania lekkich ćwiczeń siłowych…

Optive roztwór zapewn. komfort such. oczom 10ml

Postać: KROPLE Opakowanie: 10 ML Producent: ALLERGAN Optive jest jałowym wielodawkowym…

Flos-lek Żel ze świetlikiem i aloesem do powiek i pod oczy, 10g

Postać: ŻEL Opakowanie: 10 G Producent: FLOS-LEK Przynosi ulgę i powoduje ustąpienie…

Porady najczesciej czytane

Zdrowe przekąski do pracy

Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…

Porady najwyzej oceniane

Budowa i funkcje stawów

W układzie kostno – stawowym człowieka wyróżnia…

Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.