Szczegóły porady
Krioterapia-efekty, wskazania i przeciwwskazania
autor: Marta kategoria: Ciało
Ogólnoustrojowa krioterapia wpływa zadziwiająco korzystnie na sferę psychiczną i fizyczną chorego. Do pozytywnych efektów tego zabiegu terapeutycznego można zaliczyć:
- zwiększenie odporności organizmu
- działanie antydepresyjne (poprawa samopoczucia)
- efekt przeciwbólowy
- regeneracja organizmu
- spowolnienie procesów starzenia
- poprawa elastyczności mięsni i ścięgien
- zmniejszenie obrzęków
- poprawa kolorytu skóry
- wzmocnienie struktury naczyń krwionośnych.
Krioterapię można zastosować w takich schorzeniach jak:
- dyskopatie
- naderwania ścięgien
- zwichnięcia, skręcenia, złamania
- zapalenia stawów
- ostre i zadawnione urazy sportowe i pooperacyjne
- odnowa biologiczna
- zespół bolesnego barku i łokcia
- przemęczenie psychiczne i fizyczne
- oparzenia
- zespół Reitera
- urazy mięśni
- zapalenie stawów kręgosłupa.
Krioterapia mimo swojego korzystnego wpływu ma również swoje przeciwwskazania, więc nie każdy chory może poddać się takiej metodzie terapeutycznej:
- niedoczynność tarczycy
- wiek powyżej 65 lat
- choroba nowotworowa
- miażdżyca
- niedokrwistość
- nadwrażliwość na zimno
- klaustrofobia
- choroba wieńcowa
- zapalenie pęcherza moczowego
- nadmierna potliwość
- stan wy niszczenia i osłabienia
- nadciśnienie tętnicze
- zaburzenia rytmu serca
- odmrożenia
- zespół Raynauda
- schorzenia dróg oddechowych
- zmiany skórne.
przeczytało: 553
Komentarze
Dodaj swój komentarz
Co to jest cholesterol?
Cholesterol to tłuszczowy związek organiczny niezbędny do właściwego funkcjonowania naszego organizmu - ale warunkiem jest tutaj jego odpowiednia ilość w organizmie. Część cholesterolu wytwarzana jest przez nasz organizm (w wątrobie, jelitach, skórze) - tzw. endogenny, a część dostarczana jest z pokarmami - tzw. cholesterol egzogenny. Czytając o cholesterolu spotkamy informacje o jego dwóch rodzajach - frakcjach. Cholesterol LDL (tzw. "zły") i HDL (tzw. "dobry"). Cholesterol LDL (niskiej gęstości) przyczynia się do zwiększenia całkowitego poziomu cholesterolu transportując go z wątroby do tkanek. Gdy…
autor: marian
kategoria: Układ krwionośny
przeczytalo: 575
Normy poziomu cholesterolu we krwi
Jak to wygląda w całości: Norma: < 200 m g / dl (< 5,2 m mol / l ), Poziom podwyższony: 200–250 mg/dl (5,1-6,5 mmol/l), Poziom znacznie podwyższony: > 250 mg/dl (>6,5 mmol/l). Normy dla stężenia "dobrego" i "złego" cholesterolu są następujące: HDL ("dobry" cholesterol) – wyższe wartości stanowią lepszy wynik, Norma u mężczyzn 35–70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l), Norma u kobiet 40–80 mg/dl (1,0-2,1 mmol/l), LDL ("zły" cholesterol) – niższe wartości stanowią lepszy wynik, Norma: < 135 mg/dl…
Jak olej lniany wpływa na nasz organizm?
Leczniczo-zdrowotne właściwości oleju lnianego są wynikiem zawartych w nim bioaktywnych związków, szczególnie kwasu Omega 3 i lignanów, które są niezbędne do zdrowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiednia jego ilość może pomóc nam w wielu dolegliwościach oraz profilaktyce, posiada następujące właściwości: a) buduje równowagę hormonalną, b) regeneruje i osłania błonę śluzową układu pokarmowego, c) wspomaga procesy trawienne, d) …
autor: Marta
kategoria: Zdrowe odżywianie
przeczytalo: 652
Jak wzmocnić system odpornościowy?
Silny system immunologiczny ma ogromne znaczenie, bo chroni przed chorobami i pomaga radzić sobie ze stresem. Jeśli od dłuższego czasu czujesz nieustanne zmęczenie i łatwo się przeziębiasz - może to oznaczać, że twoja osłabiona odporność potrzebuje „wsparcia”. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak się odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia by wzmocnić odporność swojego organizmu: 1) Jedz owoce na deser zamiast innych słodyczy. 2) Unikaj produktów z białej mąki np. chleba czy makaronu.…
autor: Marta
kategoria: Zdrowe odżywianie
przeczytalo: 631
O wypaleniu zawodowym
Wypalenie zawodowe definiuje się najczęściej jako reakcję organizmu na przewlekłe przeciążenie, stres w sytuacji pracy. Można zastanawiać się, czy początek września, czas kiedy wiele aktywnych zawodowo osób powraca do pracy po urlopach, to dobry moment by skupić się na problemie wypalenia zawodowego. Powrót z wypoczynku do satysfakcjonującej pracy może odbywać się z nową energią, entuzjazmem, inicjatywą. Co jednak, gdy wspomnianego entuzjazmu brak, a jego miejsce zajmuje zmęczenie, apatia, niechęć do kontaktu z szefem, współpracownikami, klientami? Jeżeli te uczucia nie zanikają przez kolejne dni…
Polecane produkty
ELASTI-Q krem p/rozstępom 200 ml
Postać: KREM Opakowanie: 200 ML Producent: SIMPLY YOU Pielęgnuje skórę i…
Plivafem F Żel do higieny intymnej 100 ml
Postać: ŻEL Opakowanie: 100 ML Producent: PLIVA KRAKÓW Polecany do skóry…
AA INT. THER. Konc. przeciw powst. rozstępepów- 200ml- Oceanic
Opakowanie 200ml- Podmiot odpowiedzialny: Oceanic Działanie Intensywne…
Porady najczesciej czytane
Zdrowe przekąski do pracy
Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…
Porady najwyzej oceniane
Poradnik dla tłustych włosów
"Włosy przetłuszczające się" są jednym z najczęściej…
Gość 2012-05-20 03:43:47
fPWXu5 akisweswojnz, [url=http://rkxdfhgkmyaj.com/]rkxdfhgkmyaj[/url], [link=http://trkvawxdorqk.com/]trkvawxdorqk[/link], http://lulfhkhwhrfj.com/