Jak zatamować krwotok z nosa?

autor: Marta kategoria: Układ krwionośny

Krwotok z nosa to niegroźna przypadłość, występująca dość często u dzieci  w wieku 2-10 lat. Przyczyną krwawienia może być wysuszenie błon śluzowych, zbyt duży wysiłek fizyczny lub uszkodzenie naczyń żylnych jamy nosowej.

Krwotok z nosa można łatwo zatamować, poniżej kilka sposobów:

a)    Postaraj się zachować spokój- pozwoli to obniżyć ciśnienie krwi i tym samym zmniejszy intensywność krwawienia. Oddychaj głęboko przez usta, zrelaksuj się.

b)    Chwyć nos pomiędzy kciuk i palec wskazujący, uciskaj nozdrza do przegrody nosowej zmieniając nacisk przez około 10-15 minut.

c)    Nie odchylaj głowy do tyłu- pozostań w pozycji pionowej, utrzymuj głowę prosto,

d)    Na karku ułóż chłodny okład np. ze zwilżonego  zimną wodą ręcznika,

e)    Przemyj nos zimną wodą, możesz włożyć do dziurek nosa tampon bawełniany lub gazę,

f)    Roztwór soli- odrobinę soli rozpuść w 1/2 szklanki letniej wody, przelej roztwór do butelki z atomizerem. Użyj gdy pojawi się krwawienie,

g)    Włącz nawilżacz powietrza- nawilży śluzówkę nosa i zapobiegnie ponownemu pękaniu naczynek krwionośnych,

h)    Wazelina- niewielką ilość maści nałóż na wewnętrzną stronę nozdrzy. Zabieg spowoduje nawilżenie śluzówki i zapobiegnie ponownemu krwawieniu,

i)    Okład z lodu-pocieraj nos kostką lodu zawiniętą w ściereczkę. Następnie delikatnie wydmuchaj nos, aby pozbyć się zakrzepów krwi,

j)    Jeśli wystąpił u Ciebie krwotok z nosa, powstrzymaj się od wykonywania wyczerpujących ćwiczeń i podnoszenia ciężarów.

Jeżeli krwawienia nie można zahamować, a przy tym występują intensywne bóle głowy, zaburzenia świadomości lub wymioty, należy niezwłocznie udać się na pogotowie i skonsultować się z lekarzem.

ocena: oceń: przeczytało: 675 dodaj komentarz

dodaj do:

Tagi: naczynia krwionośne ból głowy