Jak pozbyć się przykrego zapachu stóp?

autor: ppj kategoria: Skóra

Jest to problem, który dotyczy znacznej części społeczeństwa. Zwłaszcza w obecnych czasach, kiedy większość dnia spędzamy właśnie w butach. Często dress code w pracy wymaga noszenia szczególnego typu obuwia, nie zawsze wygodnego i nie zawsze przewiewnego.

Na stopach jest umiejscowione wiele gruczołów potowych. Ale to nie sam pot odpowiada za brzydki zapach. Wytwarzają go bakterie bytujące na stopach i rozkładające pot. Zatem wszelkie wysiłki zmierzające w kierunku utrzymania higieny stóp oraz zmniejszenia ich potliwości powinny również redukować nieprzyjemny zapach.

Jak sobie radzić z przykrym zapachem stóp?

1. obuwie: W miarę możliwości nie należy nosić jednej pary butów cały dzień. Należy wybierać obuwie z tworzyw naturalnych i przewiewne. Jeśli praca na to pozwala, należy wyrobić sobie nawyk zmieniania w niej butów. Nie zaleca się zakładania tej samej pary butów dwa dni pod rząd, a po przepoceniu ich, powinno się je zostawić do wyschnięcia. Warto je także wyposażyć w odpowiednie wkładki wchłaniające pot i zapach. Wkładki takie łatwo wymienić.

2. skarpetki: Zaleca się kupowanie skarpet bawełnianych, które pozwalają stopie oddychać i jednocześnie dobrze wchłaniają pot. Skarpetki sztuczne nie mają takich właściwości. Oczywiste jest, że zawsze należy zakładać skarpetki wyprane i suche. Po wysiłku, przepoceniu, należy zmienić skarpetki na świeże.

3. higiena: Stopy należy myć co najmniej raz dziennie. Po umyciu trzeba je dokładnie osuszyć i przesypać talkiem, który wchłonie pot. Jeśli dana osoba choruje na grzybicę stóp, należy ją leczyć farmakologicznie. Na rynku dostępna jest też szeroka gama preparatów zmniejszających potliwość, które można zastosować na świeżo umytą stopę.

ocena: oceń: przeczytało: 1743 dodaj komentarz

dodaj do:

Tagi: