Szczegóły porady
Jak odżywić cerę po zimie?
autor: Marta kategoria: Twarz
Najlepszym sposobem na pobudzenie i odżywienie skóry twarzy są własnoręcznie przygotowane maseczki. W przygotowaniu maseczek świetnie sprawdzają się warzywa, owoce, które poprzez zawarte w nich witaminy i kwasy zbawiennie działają na naszą cerę.
Przy nakładaniu maseczki pamiętajmy o ominięciu skóry wokół oczu, ponieważ ma ona inne potrzeby wynikające z jej delikatności. Możemy o nią zadbać, korzystając z okładów ze schłodzonych plastrów ogórka lub nasączonych w czarnej herbacie wacików.
Oto kilka przepisów na maseczki dostosowane do konkretnych typów cery:
1) Maseczka z cytryny i mleka (dla cery zmęczonej)
Składniki: 1 cytryna, mleko.
Zmieszaj sok z cytryny z dwoma łyżkami mleka. Nakładaj na twarz oraz dekolt i masuj przez kilka minut. Następnie umyj dokładnie twarz. Skóra po zabiegu powinna być rozjaśniona i sprężysta.
2) Maseczka z selera (dla cery odwodnionej)
Składniki: seler, żółtko jajka, miód.
Łyżkę startego na tarce selera zmieszaj z żółtkiem. Można dodać pół łyżeczki miodu, który nada maseczce odpowiednią konsystencję. Nałóż na twarz i pozostaw na 10 minut.
3) Maseczka z oleju lnianego (dla każdego rodzaju cery)
Składnik: olej lniany
Świeży olej lniany rozprowadzamy na skórze cienką warstwą i pozostawiamy na ok. 15-20 minut. Maseczkę usuwamy wycierając delikatnie skórę miękkim ręczniczkiem.
4) Maseczka z mięty, jabłka i ogórka ( dla cery trądzikowej, łojotokowej i tłustej)
Składniki: 1 jabłko, sok z cytryny, mięta oraz pół zielonego ogórka
Jabłko, ogórek obierz i drobno pokrój. Dodaj łyżeczkę soku z cytryny i garść mięty. Składniki zmiksuj. Nałóż na twarz, pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz letnia wodą.
przeczytało: 694
Komentarze
Dodaj swój komentarz
10 sposobów na oczyszczenie organizmu
Jeśli jesteś często zmęczony , cierpisz na bezsenność, masz kłopoty z cerą, brakuje Ci energii i witalności, pomyśl o oczyszczeniu organizmu. Poniżej kilka domowych sposobów na detoksykację organizmu: 1) Pij zieloną herbatę - to źródło polifenoli, które pomagają oczyścić organizm z toksycznych wolnych rodników; 2) Korzystaj częściej z sauny - pozwala na wyeliminowanie substancji toksycznych z naszego organizmu poprzez intensywne pocenie; 3) Głodówka- brak pożywienia wyzwala w…
autor: Marta
kategoria: Ciało
przeczytalo: 808
Jak dbać o skórę w różnym wieku?
W różnym wieku nasza skóra twarzy zachowuje się inaczej i wymaga innego wsparcia kosmetycznego. 1. Przed trzydziestką - skóra młoda nie potrzebuje mocnych preparatów dermokosmetycznych a zamiast nich żele ochronne i nawilżające. 2. Po trzydziestce należy sięgnąć po silniejsze kosmetyki z substancjami zapobiegającymi powstawaniu zmarszczek a czasami również po preparaty regenerujące. Warto rozważyć te z retinolem bo spowalniają procesy starzenia i stymulują syntezę kolagenu. Zaopatrujemy się w 2 rodzaje kremów: jeden na dzień - nawilżający i odżywczy, a drugi na noc -…
autor: marchewka
kategoria: Twarz
przeczytalo: 616
Jak właściwie myć włosy?
Jeżeli chcemy aby nasze włosy dobrze wyglądały i były zdrowe musimy odpowiednio zadbać o ich higienę. Wbrew pozorom, to jak myjemy włosy ma bardzo duże znaczenie. A więc po kolei: 1. rozpoczynaj od zwilżania włosów 2. szampon nakładaj na dłoń a następnie wmasowuj we włosy i skórę głowy opuszkami palców (nie wcieraj - tylko masuj) 3. woda jaką myjesz włosy i głowę powinna być ciepła, ale nie gorąca. Gorąca woda powoduje rozdwajania i efekt rozczochranych włosów. Zakończenie mycia chodną wodą zamyka łuski włosa. 4. dokładnie spłukuj włosy usuwając cały szampon 5. na…
autor: marchewka
kategoria: Włosy
przeczytalo: 678
Sposoby na mocne i zdrowe paznokcie
Na problemy z paznokciami skarży się bardzo wiele kobiet. Są kruche, słabe, rozdwajają się lub łamią. Można tego uniknąć poprzez kompleksową pielęgnację. Poniżej kilka sposobów na domową kurację wzmacniającą. Pielęgnacyjna moc olejku rycynowego Dwa razy dziennie wcieraj w płytki oraz skórki olejek rycynowy lub olejek z kiełków pszenicy. To spowoduje, że paznokcie odzyskają ładny kolor, a właściwości olejku sprawią, że paznokcie przestaną się rozdwajać. Odżywcza maseczka Raz w tygodniu nałóż na paznokcie maseczkę przygotowana z żółtka, kilku kropli cytryny…
autor: Marta
kategoria: Paznokcie
przeczytalo: 718
Zadbaj o nogi wiosną!
Spuchnięte kostki, obolałe nogi, nocne kurcze łydek, widoczne siateczki żyłek i postronkowate zgrubienia na skórze to najczęściej występujące objawy niewydolności żylnej nóg. Można im jednak zaradzić i walczyć z uciążliwymi dolegliwościami. Kiedy powinniśmy udać się do lekarza? Niewydolność żylna pojawia się, gdy uszkodzeniu ulegają zastawki żylne regulujące odpływ krwi w kierunku serca. Dochodzi wówczas do zaburzeń krążenia, a zalegająca w naczyniach krwionośnych krew poszerza ściany żył. Obecnie uważa się, że przyczyną pojawienia się choroby są skłonności dziedziczne. Dodatkowo…
autor: redakcja
kategoria: Układ krwionośny
data: 2011-03-25 21:54:14 przeczytalo: 1485
Alergie: dbaj o układ odpornościowy – skuteczniej niż immunoterapią.
Leczenie konwencjonalne, mające na celu zwalczenie objawów alergii, polega na podawaniu leków antyhistaminowych i odczulaniu. Oba sposoby mają zminimalizować działanie histaminy lub zapobiec jej działaniu. Czy to zawsze najlepsze metody? Tym bardziej, że walczą z objawami, a nie przyczynami reakcji alergicznej. Uwolnienie histaminy z komórek po reakcji alergenu z przeciwciałami we krwi powoduje obrzęki – na skutek zwiększenia przepuszczalności naczyń żylnych. Obrzęki te dotyczą przede wszystkim śluzówki nosa i oczu i są próbą swoistego wypłukania alergenu przez organizm. Odczulanie…
autor: redakcja
kategoria: Alergia
data: 2011-04-08 14:03:35 przeczytalo: 1144
Wieczne niezadowolenie z wyglądu - czy to dysmorfofobia? - opowiada Agnieszka Tkaczyk, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej.
Czym jest dysmorfofobia? Dysmorfofobia (body dysmorphic disorder, BDD) jest zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się nadmiernym zatroskaniem wyimaginowanym lub drobnym defektem wyglądu, które pociąga za sobą zaburzenia funkcjonowania, pogorszenie jakości życia, dużą częstość występowania myśli samobójczych, jak również podejmowania prób samobójczych. Głównym problemem osoby cierpiącej na dysmorfofobię jest koncentracja na nieistniejącym lub niewielkim defekcie własnego ciała. Pacjent cierpiący na dysmorfofobię przeżywa swój defekt nadmiernie i nieadekwatnie do…
autor: redakcja
kategoria: Psychologia/samopoczucie
data: 2011-03-18 13:15:12 przeczytalo: 2083
Certyfikaty dla Lekarzy Medycyny Estetycznej.
Medycyna estetyczna jest dziedziną, która zajmuje się szeroko pojętą profilaktyką zdrowotną. To medycyna jakości życia, pozwalająca pacjentom nie tylko zdrowo funkcjonować, ale również dobrze wyglądać, gdyż jak podaje WHO (World Health Organization) zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia). W osiągnięciu owej harmonii fizycznej i psychicznej pomaga właśnie medycyna estetyczna, która ponadto daje możliwość poznania własnego organizmu i zarządzania nim w taki sposób, by jak…
autor: redakcja
kategoria: Ciało
data: 2011-01-28 10:42:41 przeczytalo: 2165
Polecane produkty
Iwostin Sensitia nawilżające mleczko do oczyszczania skóry i demakijażu 200ml
Postać: MLECZKO Opakowanie: 200 ML Producent: NEPENTES Wyjątkowo delikatnie oczyszcza…
Eris Pharmaceris N Puri-Capilique tonik wzmac. dla twarzy 200ml
Postać: TONIK Opakowanie: 200 ML Producent: LAB.KOSM.DR IRENA ERIS Tonik stabilizuje…
AA Therapy Trądzik Żel d/mycia twarzy- 200ml- Oceanic
Postać: ŻEL Opakowanie: 200 ML Producent: OCEANIC Żel dokłądnie oczyszcza…
Vita-moistatic
Wskazania: Krem polecany do codziennej pielęgnacji skóry szczególnie suchej, wrażliwej i…
Porady najczesciej czytane
Zdrowe przekąski do pracy
Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…
Porady najwyzej oceniane
Poradnik dla tłustych włosów
"Włosy przetłuszczające się" są jednym z najczęściej…
