Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Szczegóły porady

Jak odżywić cerę po zimie?

autor: Marta kategoria: Twarz

Pamiętaj! Na Portalu Zdrowia możesz znaleźć wiele praktycznych porad i cennych wskazówek pochodzących z doświadczenia innych użytkowników portalu, jednakże większość z nich nie jest lekarzami. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze należy poradzić się lekarza. Porady na Portalu Zdrowia nie zastąpią wizyty lekarskiej.

Najlepszym sposobem na pobudzenie i odżywienie skóry twarzy są własnoręcznie przygotowane maseczki. W przygotowaniu maseczek świetnie sprawdzają się warzywa, owoce, które  poprzez zawarte w nich witaminy i kwasy  zbawiennie działają na naszą cerę.

Przy nakładaniu maseczki pamiętajmy o ominięciu skóry wokół oczu, ponieważ ma ona inne potrzeby wynikające z jej delikatności.  Możemy o nią zadbać, korzystając z okładów ze schłodzonych plastrów ogórka lub nasączonych w czarnej herbacie wacików.

Oto kilka przepisów na maseczki dostosowane do konkretnych typów cery:

1)      Maseczka z cytryny i mleka (dla cery zmęczonej)

Składniki: 1 cytryna, mleko.

Zmieszaj sok z cytryny z dwoma łyżkami mleka. Nakładaj na twarz oraz dekolt i masuj przez kilka minut. Następnie umyj dokładnie twarz. Skóra po zabiegu  powinna być rozjaśniona  i sprężysta.

2)      Maseczka z selera (dla cery odwodnionej)

Składniki: seler, żółtko jajka, miód.

Łyżkę startego na tarce selera zmieszaj z żółtkiem. Można dodać pół łyżeczki miodu, który nada maseczce odpowiednią konsystencję. Nałóż na twarz i pozostaw na 10 minut.

3)      Maseczka z oleju lnianego (dla każdego rodzaju cery)

Składnik: olej lniany

Świeży olej lniany rozprowadzamy na skórze cienką warstwą i pozostawiamy na ok. 15-20 minut. Maseczkę usuwamy wycierając delikatnie skórę miękkim ręczniczkiem.

4)      Maseczka z mięty, jabłka i ogórka ( dla cery trądzikowej, łojotokowej i tłustej)

Składniki: 1 jabłko, sok z cytryny, mięta oraz pół zielonego ogórka

Jabłko, ogórek  obierz i drobno pokrój. Dodaj łyżeczkę soku z cytryny i garść mięty. Składniki zmiksuj. Nałóż na twarz, pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz letnia wodą.

 

ocena: 3 przeczytało: 3063 dodaj komentarz
dodaj do:
Tagi: uroda zdrowa skóra twarz

Komentarze

Brak komentarzy

Dodaj swój komentarz

Komentowanie dostepne tylko dla zalogowanych uzkownikow

Zobacz również

10 sposobów na oczyszczenie organizmu

Jeśli jesteś często zmęczony , cierpisz na bezsenność, masz kłopoty z cerą, brakuje Ci energii i witalności, pomyśl o oczyszczeniu organizmu. Poniżej kilka domowych sposobów na detoksykację organizmu: 1)      Pij zieloną herbatę - to źródło polifenoli, które pomagają oczyścić organizm z toksycznych wolnych rodników; 2)      Korzystaj częściej z sauny - pozwala na wyeliminowanie substancji toksycznych z naszego organizmu poprzez intensywne pocenie; 3)      Głodówka- brak pożywienia wyzwala w…

ocena: autor: Marta kategoria: Ciało przeczytalo: 4348

Jak dbać o skórę w różnym wieku?

W różnym wieku nasza skóra twarzy zachowuje się inaczej i wymaga innego wsparcia kosmetycznego. 1. Przed trzydziestką - skóra młoda nie potrzebuje mocnych preparatów dermokosmetycznych a zamiast nich żele ochronne i nawilżające. 2. Po trzydziestce należy sięgnąć po silniejsze kosmetyki z substancjami zapobiegającymi powstawaniu zmarszczek a czasami również po preparaty regenerujące. Warto rozważyć te z retinolem bo spowalniają procesy starzenia i stymulują syntezę kolagenu. Zaopatrujemy się w 2 rodzaje kremów: jeden na dzień - nawilżający i odżywczy, a drugi na noc -…

ocena: autor: marchewka kategoria: Twarz przeczytalo: 2998

Jak właściwie myć włosy?

Jeżeli chcemy aby nasze włosy dobrze wyglądały i były zdrowe musimy odpowiednio zadbać o ich higienę. Wbrew pozorom, to jak myjemy włosy ma bardzo duże znaczenie. A więc po kolei: 1. rozpoczynaj od zwilżania włosów 2. szampon nakładaj na dłoń a następnie wmasowuj we włosy i skórę głowy opuszkami palców (nie wcieraj - tylko masuj) 3. woda jaką myjesz włosy i głowę powinna być ciepła, ale nie gorąca. Gorąca woda powoduje rozdwajania i efekt rozczochranych włosów. Zakończenie mycia chodną wodą zamyka łuski włosa. 4. dokładnie spłukuj włosy usuwając cały szampon 5. na…

ocena: autor: marchewka kategoria: Włosy przeczytalo: 3140

Sposoby na mocne i zdrowe paznokcie

Na problemy z paznokciami skarży się bardzo wiele kobiet. Są kruche, słabe, rozdwajają się lub łamią. Można tego uniknąć poprzez kompleksową pielęgnację. Poniżej kilka sposobów na domową kurację wzmacniającą. Pielęgnacyjna moc olejku rycynowego Dwa razy dziennie wcieraj w płytki oraz skórki olejek rycynowy lub olejek z kiełków pszenicy.  To spowoduje, że paznokcie odzyskają ładny kolor, a właściwości olejku sprawią, że paznokcie przestaną się rozdwajać. Odżywcza maseczka Raz w tygodniu nałóż na paznokcie maseczkę przygotowana z żółtka, kilku kropli cytryny…

ocena: autor: Marta kategoria: Paznokcie przeczytalo: 3528

Zadbaj o nogi wiosną!

Spuchnięte kostki, obolałe nogi, nocne kurcze łydek, widoczne siateczki żyłek i postronkowate zgrubienia na skórze to najczęściej występujące objawy niewydolności żylnej nóg. Można im jednak zaradzić i walczyć z uciążliwymi dolegliwościami. Kiedy powinniśmy udać się do lekarza? Niewydolność żylna pojawia się, gdy uszkodzeniu ulegają zastawki żylne regulujące odpływ krwi w kierunku serca. Dochodzi wówczas do zaburzeń krążenia, a zalegająca w naczyniach krwionośnych krew poszerza ściany żył. Obecnie uważa się, że przyczyną pojawienia się choroby są skłonności dziedziczne. Dodatkowo…

ocena: autor: redakcja kategoria: Układ krwionośny data: 2011-03-25 21:54:14 przeczytalo: 4709

Alergie: dbaj o układ odpornościowy – skuteczniej niż immunoterapią.

Leczenie konwencjonalne, mające na celu zwalczenie objawów alergii, polega na podawaniu leków antyhistaminowych i odczulaniu. Oba sposoby mają zminimalizować działanie histaminy lub zapobiec jej działaniu. Czy to zawsze najlepsze metody? Tym bardziej, że walczą z objawami, a nie przyczynami reakcji alergicznej. Uwolnienie histaminy z komórek po reakcji alergenu z przeciwciałami we krwi powoduje obrzęki – na skutek zwiększenia przepuszczalności naczyń żylnych. Obrzęki te dotyczą przede wszystkim śluzówki nosa i oczu i są próbą swoistego wypłukania alergenu przez organizm. Odczulanie…

ocena: autor: redakcja kategoria: Alergia data: 2011-04-08 14:03:35 przeczytalo: 3865

Wieczne niezadowolenie z wyglądu - czy to dysmorfofobia? - opowiada Agnieszka Tkaczyk, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej.

Czym jest dysmorfofobia? Dysmorfofobia (body dysmorphic disorder, BDD) jest zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się nadmiernym zatroskaniem wyimaginowanym lub drobnym defektem wyglądu, które pociąga za sobą zaburzenia funkcjonowania, pogorszenie jakości życia, dużą częstość występowania myśli samobójczych, jak również podejmowania prób samobójczych. Głównym problemem osoby cierpiącej na dysmorfofobię jest koncentracja na nieistniejącym lub niewielkim defekcie własnego ciała. Pacjent cierpiący na dysmorfofobię przeżywa swój defekt nadmiernie i nieadekwatnie do…

ocena: autor: redakcja kategoria: Psychologia/samopoczucie data: 2011-03-18 13:15:12 przeczytalo: 8969

Certyfikaty dla Lekarzy Medycyny Estetycznej.

Medycyna estetyczna jest dziedziną, która zajmuje się szeroko pojętą profilaktyką zdrowotną. To medycyna jakości życia, pozwalająca pacjentom nie tylko zdrowo funkcjonować, ale również dobrze wyglądać, gdyż jak podaje WHO (World Health Organization)  zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia). W osiągnięciu owej harmonii fizycznej i psychicznej pomaga właśnie medycyna estetyczna, która ponadto daje możliwość poznania własnego organizmu i zarządzania nim w taki sposób, by jak…

ocena: autor: redakcja kategoria: Ciało data: 2011-01-28 10:42:41 przeczytalo: 8627
Brak wątków

Polecane produkty

Wioślarz Favorit Kettler

Favorit najlepiej sprzedający się sprzęt na rynku, z opcją regulacji obciążenia,…

Eris Pharmaceris AT Atopic-Dermo Balm balsam do ciała dla dzieci niemow. 280ml

Postać: BALSAM Opakowanie: 280 ML Producent: LAB.KOSM.DR IRENA ERIS Specjalistyczna…

Liść Szałwii 1,2 g 25 toreb.

Postać: ZIOŁA DO ZAPARZANIA Opakowanie: 25 TOREB. Producent: PHYTOPHARM

Nutrihair kaps. 60 kaps.(4x15)

Postac: Kapułki Opakowanie:60szt Produceny:Europlant Skład: Składniki (2…

Porady najczesciej czytane

Zdrowe przekąski do pracy

Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…

Porady najwyzej oceniane

Budowa i funkcje stawów

W układzie kostno – stawowym człowieka wyróżnia…

Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.