Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Szczegóły porady

Jak leczyć chorobę lokomocyjną?

autor: Marta kategoria: Inne

Pamiętaj! Na Portalu Zdrowia możesz znaleźć wiele praktycznych porad i cennych wskazówek pochodzących z doświadczenia innych użytkowników portalu, jednakże większość z nich nie jest lekarzami. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze należy poradzić się lekarza. Porady na Portalu Zdrowia nie zastąpią wizyty lekarskiej.

Nieprzyjemne samopoczucie występujące podczas podróży środkami lokomocji jest określane mianem choroby lokomocyjnej lub chorobą morską. Poniżej kilka sposobów jak zmniejszyć nieprzyjemne doznania podczas podróży:

a)       Przed podróżą nie pij napojów gazowanych;

b)       Dostęp do świeżego powietrza- pozwoli opanować objawy choroby lokomocyjnej;

c)        Imbir- miej zawsze pod ręką drażetki, tabletki, cukierki, których skład wzbogacony jest o wyciąg z imbiru. Ma właściwości przeciwwymiotne;

d)       Cukierki miętowe- to alternatywa dla tych, którzy nie przepadają za smakiem imbiru. Możesz również w domu, przed drogą wypić herbatkę miętową;

e)       Gdy wystąpią mdłości, zamknij oczy i oddychaj głęboko;

f)        Unikaj obserwacji elementów krajobrazu za oknem np. drzew, domów;

g)       Nie czytaj w trakcie podróży;

h)       Siadaj przodem do kierunku jazdy;

i)         Przed planowaną podróżą spożywaj tylko potrawy lekkostrawne, unikaj za to tłustych i ostrych potraw, kawy i alkoholu;

j)         Wypocznij i wyśpij się przed podróżą;

k)       Jeżeli to możliwe przyjmij pozycję leżącą lub półleżącą;

l)         Zaopatrz się w torebki foliowe, mogą Ci się przydać;

m)     Zajmij miejsce z przodu;

n)       Aby zapobiec nawodnieniu, pij w trakcie podróży zimną wodę;

o)       Nie pal papierosów przed podróżą, ponieważ mogą nasilić objawy;

p)       Myśl pozytywnie- choroba lokomocyjna ma często podłoże psychologiczne, dlatego tak ważne jest myślenie o czymś przyjemnym.

 

ocena: 3 przeczytało: 2663 dodaj komentarz
dodaj do:
Tagi: psychologia wymioty złe samopoczucie żołądek w podróży mdłości choroba lokomocyjna

Komentarze

Gość 2012-05-17 13:07:11

Tak, skontaktuj się z lnkaloym wydziałem rządu i prf3by lub dziecko ochronne usług. Ale z licencjat, nie musisz płacić dobre.Mozhete z błahy z tym opit.Ako pracy pomysł byłem w sytuacji pf3jdę do zaawansowanego stopnia, studif3w magisterskich lub doktoranckich, i / lub licencji klinicznych. Kwalifikacje te będą prowadzić do lepszych miejsc pracy / kariery i wynagrodzenia.

Gość 2012-05-01 23:56:04

Mam pytanie czy zaklejenie pepka działa ?

Dodaj swój komentarz

Komentowanie dostepne tylko dla zalogowanych uzkownikow

Zobacz również

Jak skutecznie poprawić sobie nastrój?

Chandra dopada czasem każdego. Wstajemy lewą nogą i nagle nic nie jest takie, jak powinno być. Nie tylko nie dopisuje nam humor, ale zaczyna brakować sił i ochoty, aby rano wstać z łóżka. Zazwyczaj zaczyna się od drobiazgu, by po chwili znaleźć setki innych powodów do smutku. Oto kilka porad, które pomogą Ci przezwyciężyć złe samopoczucie: 1)      Wyśpij się Nie ma nic bardziej kojącego skołatane nerwy, jak głęboki sen 2)      Ćwicz, tańcz, wsiądź na rower, idź na spacer Każdy rodzaj czynnego wypoczynku pozwoli Ci zapomnieć o…

ocena: autor: Marta kategoria: Psychologia/samopoczucie przeczytalo: 2107

Na czym polega leczenie wytrysku przedwczesnego?

Wytrysk przedwczesny to ejakulacja występująca zanim oboje partnerów dozna satysfakcji seksualnej. Jest to dość powszechny problem i nie dotyczy tylko młodych mężczyzn. Nie ma obecnie żadnej ustalonej granicy czasu trwania stosunku, od której można by mówić o wytrysku przedwczesnym. Jednak pary, które borykają się z tym problemem zazwyczaj są w stanie go dobrze określić. Może się on stać źródłem frustracji, nic zatem dziwnego, że leczenie wytrysku przedwczesnego to ważne zagadnienie. Zanim odkryto, że z przedwczesnym wytryskiem jest powiązany neuroprzekaźnik-serotonina, leczono to…

ocena: autor: ppj kategoria: Seks przeczytalo: 3491

Jak poprawić swoją samoocenę?

Praca nad dobrą samooceną jest bardzo istotna. Osoby, które mają o sobie dobre zdanie lepiej funkcjonują w społeczeństwie, dobrze radzą sobie w pracy, tworzą udane związki. Jednak wiele osób cierpi na zaniżoną samoocenę. Należy zawsze pamiętać o tym, że ten stan można zmienić, wystarczy tylko trochę pracy nad sobą. Poniżej kilka rad jak uporać się z niską samooceną: 1)      Wypisz na kartce wszystkie swoje zalety. Pomyśl o tym, co umiesz robić, co ci się udało osiągnąć, jakie masz pozytywne cechy charakteru. Trzymaj tę kartkę w widocznym miejscu i zaglądaj do…

ocena: autor: Marta kategoria: Psychologia/samopoczucie przeczytalo: 3661

Jak leczyć chorobę lokomocyjną?

Nieprzyjemne samopoczucie występujące podczas podróży środkami lokomocji jest określane mianem choroby lokomocyjnej lub chorobą morską. Poniżej kilka sposobów jak zmniejszyć nieprzyjemne doznania podczas podróży: a)       Przed podróżą nie pij napojów gazowanych ; b)       Dostęp do świeżego powietrza - pozwoli opanować objawy choroby lokomocyjnej; c)        Imbir - miej zawsze pod ręką drażetki, tabletki, cukierki, których skład wzbogacony jest o wyciąg z imbiru. Ma…

ocena: autor: Marta kategoria: Inne przeczytalo: 2663

Wieczne niezadowolenie z wyglądu - czy to dysmorfofobia? - opowiada Agnieszka Tkaczyk, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej.

Czym jest dysmorfofobia? Dysmorfofobia (body dysmorphic disorder, BDD) jest zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się nadmiernym zatroskaniem wyimaginowanym lub drobnym defektem wyglądu, które pociąga za sobą zaburzenia funkcjonowania, pogorszenie jakości życia, dużą częstość występowania myśli samobójczych, jak również podejmowania prób samobójczych. Głównym problemem osoby cierpiącej na dysmorfofobię jest koncentracja na nieistniejącym lub niewielkim defekcie własnego ciała. Pacjent cierpiący na dysmorfofobię przeżywa swój defekt nadmiernie i nieadekwatnie do…

ocena: autor: redakcja kategoria: Psychologia/samopoczucie data: 2011-03-18 13:15:12 przeczytalo: 8654

- Depresja jest chorobą - rozmowa z Anetą Bartnicką Michalską, psychologiem i psychoterapeutą, wykładowcą SWPS w Warszawie.

  Czym jest depresja i jak ją odróżnić od chwilowego obniżenia nastroju? Depresja jest chorobą. Oznacza to, że zarówno przyczyny, jak i mechanizmy jej powstawania można badać w podobny sposób, jak czyni się to w przypadku innych chorób. Istotne jest, żeby odróżnić depresję „prawdziwą” od zwykłych, przemijających stanów przygnębienia. Oczywiście bywa tak, że depresji bardzo często towarzyszy stan przygnębienia, jednak nie zawsze przygnębienie musi oznaczać depresję.  Każdy człowiek od czasu do czasu jest przygnębiony, ale dopiero, gdy ten stan się…

ocena: autor: redakcja kategoria: Psychologia/samopoczucie data: 2010-11-08 15:03:46 przeczytalo: 22288

autor: kategoria: data: przeczytalo:

O wypaleniu zawodowym

Wypalenie zawodowe definiuje się najczęściej jako reakcję organizmu na przewlekłe przeciążenie, stres w sytuacji pracy. Można zastanawiać się, czy początek września, czas kiedy wiele aktywnych zawodowo osób powraca do pracy po urlopach, to dobry moment by skupić się na problemie wypalenia zawodowego. Powrót z wypoczynku do satysfakcjonującej pracy może odbywać się z nową energią, entuzjazmem, inicjatywą. Co jednak, gdy wspomnianego entuzjazmu brak, a jego miejsce zajmuje zmęczenie, apatia, niechęć do kontaktu z szefem, współpracownikami, klientami? Jeżeli te uczucia nie zanikają przez kolejne dni…

autor: redakcja kategoria: Psychologia/samopoczucie data: 2011-09-06 22:26:06 przeczytalo: 5
Brak wątków

Polecane produkty

Spox Noc kaps.żelatyn.twarda 20 kaps.

Postac: Opakowanie: 20szt Producent: Teva Preparat zawiera efektywną kompozycję…

Pasta Clinomyn dla palaczy 75 ml

Postać: PASTA Opakowanie: 75 ML Producent: DE WITT CHESHIRE Dokładnie oczyszczająca…

Apap 0,5 g tabl. powl. 12 tabl.- US Pharmacia

Postać: TABLETKI Dawka: 0,5 G Opakowanie: 12 TABL. Producent: US PHARMACIA APAP już od…

Panadol Extra tablets 24 tabl.

Postać: TABLETKI Opakowanie: 24 TABL. Producent: GLAXOSMITHKLINE Preparat Panadol…

Porady najczesciej czytane

Zdrowe przekąski do pracy

Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…

Porady najwyzej oceniane

Budowa i funkcje stawów

W układzie kostno – stawowym człowieka wyróżnia…

Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.