Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Szczegóły aktualności

Geny i położenie geograficzne wpływają na sen

autor: redakcja kategoria: Inne

„Wczesne wstawanie zależy od genów oraz naszego położenia geograficznego. Im mieszkamy bliżej biegunów, tym trudniej nam się budzić o poranku” - twierdzą brazylijscy naukowcy.

„Nocne marki” i „ranne ptaszki” są podatne na sen nie tylko w zależności od nawyków, ale również w związku z występowaniem w ich organizmie odmiany genu PER3.

„To on w dużej mierze, a nie na przykład lenistwo, decyduje o naszej senności i godzinach, o których zasypiamy i budzimy się” - poinformował prof. Mario Pedrazzoli, koordynator zespołu badawczego z Instytutu Snu na uniwersytecie w Sao Paulo.
Genetyka nie jest jednak głównym czynnikiem decydującym o godzinach nocnego odpoczynku. Według uczonych z Sao Paulo, senność uzależniona jest w dużej mierze od miejsca zamieszkania.

„Osoby żyjące bliżej biegunów polarnych wykazują większą podatność na późniejsze wstawanie i udawanie się do łóżka. Inaczej jest w przypadku osób zamieszkujących regiony położone blisko równika. Osoby tam mieszkające wykazują większe skłonności do wczesnego udawania się na spoczynek i budzenia się o świcie” - powiedział prof. Pedrazzoli.
Zdaniem brazylijskiego badacza, głównym czynnikiem determinującym pory wstawania i zasypiania jest położenie geograficzne.

„Kilkanaście procent populacji nie mieści się jednak w tej regule. Ich problemy mają związek głównie z zaburzeniami genetycznymi - dodał Mario Pedrazzoli.
Zespół brazylijskich uczonych w ramach swoich prac badawczych sprawdził nawyki w zasypianiu i budzeniu się ponad 16 tys. mieszkańców Ameryki Południowej.


Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl

ocena: 3 przeczytało: 872 dodaj komentarz
dodaj do:
Tagi: genetyka sen zaburzenia genetyczne senność

Komentarze

Brak komentarzy

Dodaj swój komentarz

Komentowanie dostepne tylko dla zalogowanych uzkownikow

Zobacz również

Co robić by pięknie wyglądać?

Sekret zdrowej skóry, włosów i paznokci tkwi nie tylko w ich pielęgnacji, ale również w zdrowym trybie życia. Przekonaj się, co potrafi długi sen, porcja śmiechu i odrobina ruchu. Proste sposoby są zawsze najskuteczniejsze, dlatego spróbuj zastosować się do poniższych rad, by pięknie wyglądać. 1)       Eliksir młodości- przygotuj szklankę wody z sokiem z połówki cytryny, zostaw na noc, a rano wypij. Podobno trzy dni takiej kuracji przywracają skórze promienny i świeży wygląd. 2)      Sposób na szorstkie…

ocena: autor: Marta kategoria: Inne przeczytalo: 2424

Seksomnia-uprawianie seksu przez sen.

Przez sen można robić różne rzeczy. Zaburzenia snu polegające na wykonywaniu w jego czasie różnych czynności fachowo nazywa się parasomniami. Najbardziej znaną parasomnią jest lunatykowanie. Mało kto wie, że istnieje również zaburzenie snu polegające na... uprawianiu seksu przez sen. Choć takie zachowania sporadycznie opisywano już wcześniej, po raz pierwszy na dobre opisano seksomnię w 1996, a w 2003 została ona uznana za odrębną parasomnię. Próżno szukać słowa "seksomnia" w międzynarodowych klasyfikacjach chorób, ale figuruje ona już w drugiej edycji Międzynarodowej Klasyfikacji…

ocena: autor: ppj kategoria: Seks przeczytalo: 8136

Jak walczyć z sennością?

Zmęczenie , praca do późnych godzin lub przejedzenie to czynniki wywołujące u nas senność, z którymi nie powinniśmy walczyć. Czasami jednak zdarza się, że senność  dopada nas niespodziewanie. Jeśli miewasz czasami takie dni, w których czujesz bezustannie zmęczenie i senność, wykorzystaj poniższe wskazówki, któ re pomogą Ci się obudzić . 1)      Sięgnij po filiżankę kawy lub herbaty z guaraną- zawierają one kofeinę lub guaranę, która od razu doda ci energii. 2)      Pij Yerba Mate- zlikwiduje senność,…

ocena: autor: Marta kategoria: Inne przeczytalo: 4185

Jak zadbać o odporność dziecka?

Zbliża się koniec lata, wieczory i ranki są chłodne, co sprzyja przeziębieniu. W okresie wczesnojesiennym rodzice szczególnie obawiają się o zdrowie swoich dzieci, które nie mają jeszcze dobrze ukształtowanego układu odpornościowego, dlatego chorują częściej. Warto zatem pomyśleć w jaki sposób wzmocnić układ immunologiczny dziec ka: 1)      Systematycznie wietrz mieszkanie i zadbaj o odpowiednią wilgotność powietrza, w pomieszczeniu gdzie śpi dziecko, 2)      Nie przegrzewaj dziecka - maluch źle znosi zmiany temperatury, dlatego lepiej,…

ocena: autor: Marta kategoria: Zdrowie dziecka przeczytalo: 2352

autor: kategoria: data: przeczytalo:

Serca dzieci w naszych rękach

Jaka jest przyczyna powstawania wad serca u dzieci? Co powinni wiedzieć rodzice oraz gdzie mogą szukać wsparcia? Wada wrodzona serca pojawia się u dzieci z różnych przyczyn. Jeśli w rodzinie występowały wrodzone choroby serca, to prawdopodobieństwo wystąpienia wady u dziecka jest większe. Rzeczywiste i bezpośrednie przyczyny nie zostały jeszcze dokładnie ustalone, wiadomo jednak, że wpływ mają m.in. zanieczyszczenia, leki, które przyjmuje matka, choroby takie, jak cukrzyca, a nawet drobne infekcje. Wpływ czynników jest największy między 3 a 8 tygodniem życia płodu, kiedy formują się wszystkie…

ocena: autor: redakcja kategoria: Zdrowie dziecka data: 2011-09-22 23:27:56 przeczytalo: 6780

Polecane produkty

Omegamed dla niemowląt i dzieci kaps. 0,15

Postać:Kapsułki Opakowanie: 15g x 30szt Producent: Sequoia Skład: 1 kapsułka:…

WAX wosk d/włosów blond 240 g

Postać: WOSK Opakowanie: 240 G Producent: PILOMAX Odżywczy wosk do włosów i…

Akneroxid 5% żel 50 g- Almirall Hermal

Postać: ŻEL Opakowanie: 50 G Producent: ALMIRALL HERMAL Nadtlenek benzoilu,…

Clotrimazolum 1% krem 15 g

Postać: KREM Opakowanie: 15 G Producent: HOMEOFARM Wskazania: Lek stosuje się w…

Porady najczesciej czytane

Zdrowe przekąski do pracy

Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…

Porady najwyzej oceniane

Budowa i funkcje stawów

W układzie kostno – stawowym człowieka wyróżnia…

Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.