Co robić by pięknie wyglądać?

autor: Marta kategoria: Inne

Sekret zdrowej skóry, włosów i paznokci tkwi nie tylko w ich pielęgnacji, ale również w zdrowym trybie życia. Przekonaj się, co potrafi długi sen, porcja śmiechu i odrobina ruchu. Proste sposoby są zawsze najskuteczniejsze, dlatego spróbuj zastosować się do poniższych rad, by pięknie wyglądać.

1)       Eliksir młodości- przygotuj szklankę wody z sokiem z połówki cytryny, zostaw na noc, a rano wypij. Podobno trzy dni takiej kuracji przywracają skórze promienny i świeży wygląd.

2)      Sposób na szorstkie łokcie- smaruj regularnie mieszanką soku cytrynowego i gliceryny w proporcji 1:1.

3)      Surówka piękności- 4 łyżki płatków owsianych zalej kilkoma łyżkami przegotowanej wody. Zostaw na parę godzin. Następnie dodaj łyżeczkę miodu, jogurtu lub mleka,  dodaj posiekane orzechy laskowe, łyżkę soku z cytryny, oraz starte, obrane jabłko. Spożywaj porcję dziennie, a już po 2- 3 tygodniach będziesz mogła zauważyć poprawę Twojej cery, włosów i nastroju.

4)      Miękka skóra-  natrzyj się oliwą z oliwek i na 15 minut zanurz się w wannie z ciepłą wodą, nie używaj przy tym żadnych kosmetyków.

5)      Maseczka do twarzy- zetrzyj 2 jabłka i nałóż na twarz oraz szyję na ok. pół godziny. Maseczka jest odpowiednia dla każdego typu cery, ale najbardziej jest polecana do cery dojrzałej i przesuszonej. Sprawi, że skóra będzie nawilżona i napięta.

6)      Ruch to zdrowie-  usprawnia krążenie krwi, przyspiesza oczyszczanie organizmu z toksyn, co w efekcie sprawia, że cera odzyskuje blask. Możesz skakać  na skakance, uprawiać jogging lub jeździć na rowerze.

7)      Kąpiel z mleka lub jogurtu- skwaśniałe mleko lub jogurt z przekroczonym terminem ważności dodaj do kąpieli, poczujesz się odprężona, a Twoja skóra będzie zregenerowana.

8)      Długi sen- by pięknie wyglądać przesypiaj noc, bo to najskuteczniejszy i najtańszy kosmetyk. W nocy nasza skóra intensywnie się regeneruje, oddycha i wchłania składniki odżywcze zawarte w kremie.

ocena: oceń: przeczytało: 504 dodaj komentarz

dodaj do:

Tagi: uroda zdrowa skóra dobre samopoczucie sen