Domowe syropy na kaszel

Gdy męczy Cię uporczywy kaszel , zanim sięgniesz po specyfiki z apteki, warto spróbować przepisów na syropy , które możemy samodzielnie przygotować w domu. Poniżej przedstawiam kilka pomysłów na domowe syropy na kaszel: a)       Syrop z tymianku i szałwii - do garnuszka wsyp łyżkę szałwii i tymianku, posiekaną cebulę, 3 łyżki cukru, składniki zalej szklanką wody. Podgrzej wywar do momentu…

Sposoby na jesienną chrypkę

Chrypka   to uciążliwa dolegliwość, która często towarzyszy nam w okresie jesienno-zimowym.  Aby zwalczyć chrypkę nie musisz faszerować się lekami, lepiej wykorzystać sprawdzone domowe sposoby podane poniżej: a)      Tymianek - łyżkę tymianku zalej wrzątkiem i gotuj przez minutę. Zdejmij z ognia i parz przez około 10 minut.  Napar pij 3 razy dziennie, osłodzony miodem. b)     …

Gorączka

Gorączka to stan towarzyszący chorobie polegający na zwiększeniu temperatury ciała powyżej normy. Normalna temperatura ciała ludzkiego mieści się w granicach 35,5 – 37,0°C. Podwyższoną temperaturę nie przekraczającą jednak 38,0°C (zdaniem niektórych autorytetów 38,2°C) nazywamy stanem podgorączkowym, a dopiero przekraczającą tę granicę gorączką. Gorączka jest odpowiedzią organizmu na atak wirusów, bakterii, grzybów,…

Katar infekcyjny

Katar, czyli nieżyt nosa to zespół objawów zapalenia błony śluzowej nosa. Składają się nań kichanie, "drapanie" w nosie, pieczenie spojówek, wyciek płynnej wydzieliny z nosa i zatkany nos. Katary dzielimy na infekcyjne, idiopatyczne i alergiczne. Katar infekcyjny ma w znakomitej większości przypadków podłoże wirusowe. Rzadziej spotykany katar bakteryjny charakteryzuje się występowaniem wydzieliny śluzowo-ropnej o żółtym lub zielonym…

Zatoki pod lupą

Masz szczęście, jeśli nie wiesz, gdzie się znajdują. Zwykle boleśnie dają znać o sobie, gdy zachorujemy na zapalenie zatok. Przeziębienie powinno już minąć, tymczasem wciąż męczy cię silny katar. Do tego ból głowy, który nasila się, kiedy się pochylasz i przy każdym mocniejszym stąpnięciu. Dziwisz się, że z powodu przeziębienia mogą boleć także zęby i policzki. Gdy zaobserwujesz u siebie podobne objawy, nie zwlekaj z wizytą u lekarza.…

Ból gardła

U osób dorosłych ostry ból gardła jest w znakomitej większości objawem infekcji wirusowych nie wymagających stosowania antybiotyków. Inaczej jest u dzieci, u których podstawową przyczyną występowania takiego rodzaju bólu są infekcje paciorkowcowe (anginy). Dlatego wszystkie bóle gardła u dzieci oraz przedłużające się bóle gardła u dorosłych wymagają konsultacji lekarskiej.   Do łagodzenia bólów…

Przeziębienie

Przeziębienie to jedna z najczęstszych chorób naszej strefy klimatycznej. Wbrew powszechnej opinii jest ona niezależna od sezonu, pojawia się w każdej porze roku, co najwyżej z różną intensywnością Co najważniejsze jest to choroba wirusowa, najczęściej wywołana przez rynowirusy. Dlatego koniecznie trzeba pamiętać, że STOSOWANIE ANTYBIOTYKÓW W NIEPOWIKŁANYM PRZEZIĘBIENIU JEST CIĘŻKIM BŁĘDEM W SZTUCE. Przeziębienie najczęściej…

Kaszel

Kaszlem nazywamy dowolny lub mimowolny odruch obronny wywołany podrażnieniem nerwu krtaniowego polegający na nagłym wyrzuceniu powietrza z płuc po zamknięciu szpary głośni. Podstawową funkcja kaszlu jest czyszczenie dróg oddechowych z zalegających w nich ciał obcych i wydzielin. Jest on jednym z najpospolitszych objawów wirusowych chorób górnych dróg oddechowych. Towarzyszy także niekiedy niektórym chorobom bakteryjnym tej części…

Naturalne sposoby na przeziębienie

W porze jesienno-zimowej jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje, bóle gardła, kaszel, przeziębienie. Zamiast kupować leki lepiej wybrać naturalne sposoby na poradzenie sobie z tymi dolegliwościami. Syrop z cebuli i miodu lipowego: kilka drobno pokrojonych plasterków cebuli zalej paroma łyżeczkami miodu. Po 3 godzinach lekarstwo jest gotowe. Do cebuli możesz dodać posiekany czosnek lub sok z cytryny. Co 1-2 dni sporządzaj nowy syrop.…

Czy to grypa?

Czasami bardzo trudno jest odróżnić przeziębienie od grypy. Co pozwala na ich zróżnicowanie? Otóż najłatwiej uświadomić sobie, że grypa jest chorobą "NAGŁA" i "SUCHĄ". Nagłą, ponieważ wysoka gorączka (przeważnie powyżej 38-39 o C), ból mięśni i wręcz fatalne samopoczucie pojawiają się w bardzo szybkim tempie. A suchą, ponieważ grypie towarzyszy suchy kaszel, przeważnie nie ma kataru, a gorączka powoduje suchość w ustach i…

Łagodzenie objawów przeziębienia.

Gorąca kąpiel + ciepła piżama i skarpety + łóżko i ciepła kołdra. Nacieranie stóp i górnej części klatki piersiowej spirytusem kamforowym. Herbatki rozgrzewające - napary z: lipy, czarnego bzu, maliny. Nawilżanie śluzówki , płukanie nosa osoloną wodą (½ łyżeczki soli na litr ciepłej wody). Płukanie gardła co 1-2 godziny letnią wodą z solą kuchenną. Syrop cebulowy:…

Sposoby na dolegliwości związane z katarem

Gdy swędzi i kręci w nosie: gorąca kąpiel stóp w wodzie z garścią soli - trzymaj nogi przez 15 minut, włóż ciepłe skarpety i połóż się do łóżka. płukanie nosa chłodną wodą – kilka razy wciągnij ją i lekko wydmuchaj.   Kiedy męczy stałe kapanie: napar z bzu - zalej łyżeczkę kwiatów czarnego bzu szklanką wrzątku, przykryj, odstaw na 10 minut, pij po pół szklanki, 2–3…

Sposoby na katar

Napar z majeranku - łyżeczkę majeranku zalej szklanką, parz pod przykryciem 10 minut, przecedź. Pij 3 razy dziennie po szklance naparu - majeranek zmniejsza przekrwienie błony śluzowej nosa i ułatwia oddychanie. Inhalacja - do miski z gorącą wodą dodaj ok. 6 kropli olejku miętowego lub eukaliptusowego. Pochyl się nad naczyniem i nakryj głowę ręcznikiem. Wdychaj parę nosem przez 10 min (zamknij oczy - olejki mogą je podrażnić). Olejki możesz wkropić do…

Syrop wykrztuśny czy przeciwkaszlowy?

Jeżeli podczas kaszlu mamy uczucie, że jest on nieefektywny, czyli w drogach oddechowych ciągle zalega wydzielina, której nie możemy się pozbyć, należy zastosować syrop wykrztuśny. Ważne jest jednak, aby nigdy nie stosować go przed spaniem (najpóźniej do godziny 17:00). Na noc najlepiej zażyć syrop przeciwkaszlowy, który wyhamuje kaszel i ułatwi spokojny sen. Będzie on także pomocy przy suchym, męczącym kaszlu. Nigdy też nie łączmy tych…

Grypa w Polsce: wywiad z prof. dr hab. Lidią Brydak