Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Lista porad

szukaj porady:

wybierz kategorię:

Antykoncepcja dla młodych kobiet

Nastolatkom i młodym kobietom, które prowadzą nieuregulowane życie seksualne zaleca się dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne (Yasminelle, Novynette, Cilest). Tabletki te zażywa się przez 21 dni, a potem robi 7 dni przerwy. Łagodzą one dolegliwości związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowgo i miesiączką, hamują obfite krwawienia, zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwory trzonu macicy i jajnika, zwiększają minimalnie ryzyko nowotworu piersi.

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 3408 komentarzy: 2

Ból w klatce piersiowej

Dolegliwości obejmują objawy od lekkiego uczucia ucisku do silnego pieczenia, bólu dławicowego lub kłującego. Co możesz zrobić Jeśli masz początki lub pogorszenie już istniejącej choroby wieńcowej, zawał serca lub złamane żebro, wezwij pogotowie lub udaj się na ostry dyżur do najbliższego szpitala. Zasięgnij porady lekarskiej: Jeśli zgaga występuje u ciebie po raz pierwszy, może to być bowiem jeden z objawów choroby…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1732 komentarzy: 0

Doda skrzydeł, a potem je podetnie ?

Napoje energetyzujące to przebój ostatnich lat. Impreza, egzamin niezależnie od sytuacji mają dodać nam sił witalnych. Dodają nam skrzydeł ? Owszem... na jakieś kilkadziesiąt minut mobilizują składniki energetyzujące w naszym organiźmie. Gorzej jest po tym czasie mobilizacji, wtedy dodane skrzydła zostają podcięte przez tą samą substancję która nam je przyprawiła: mowa o taurynie.  Wskutek jej działania na początku, składniki energetyczne…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1469 komentarzy: 0

Co robić po ugryzieniu przez psa ?

Nie lekceważ ugryzienia albo zadrapania przez dzikie zwierzę. Zawsze należy zgłosić się lekarza. Ranę po ugryzieniu trzeba jak najszybciej obficie przemyć wodą z mydłem. Nie stosujemy żadnych opasek uciskowych, nie wyciskamy krwi z rany. Przykładamy czystą gazę lub ściereczkę i jedziemy na pogotowie. Gdy pies ma właściciela, należy od niego zażądać dokumentu potwierdzającego szczepienie psa przeciwko wściekliźnie.

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2611 komentarzy: 0

Gdy dziecko boi się lekarza

Gdy małe dziecko usłyszy: „idziemy do lekarza”, czuje niepokój. Jak oswajać dzieci ze strachem – radzi psycholog Ewa Przybylska. 1. Porozmawiaj z dzieckiem o wizycie u lekarza albo pielęgniarki. Opowiedz o czynnościach, jakie wykonuje lekarz, a jakie pielęgniarka. Przedstaw pytania, jakie zada osoba, z którą spotka się dziecko. Można wykorzystać gotowe opracowania  - np. książeczkę „Panda u lekarza”, w której miś…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1682 komentarzy: 0

Szkarlatyna

Szkarlatyna inaczej płonica, choroba zakaźna wywołana przez szczep paciorkowca. Chory zaraża dobę przed wystąpieniem objawów i nawet 2 tygodnie po zniknięciu wysypki. Leczenie trwa ok. 10 dni. Osoba chora na szkarlatynę dopóki nie zniknie ból gardła i wysypka, powinna leżeć w łóżku, przykładać zimne okłady, spożywać zimne pokarmy oraz pić dużo płynów. Wskazane jest też picie erbatek z eukaliptusa lub rumianku, żucie świeżych…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2538 komentarzy: 1

Jęczmień

Jest to infekcja torebki włosowej lub gruczołu u podstawy rzęsy. Co możesz zrobić Nic. Jęczmień zwykle goi się sam w ciągu 2 tygodni. Jeśli chcesz, przykładaj 3-4 razy dziennie ciepłe okłady przez około 5 minut, używając gorącego ręcznika, i lekko masuj chore miejsce. To udrożni ujście torebki włosowej lub gruczołu i przyspieszy pęknięcie czyraka. Gdy czyrak będzie wyglądał na gotowy do…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2748 komentarzy: 0

O hemoroidach

O hemoroidach, czyli żylakach odbytu, trzeba rozmawiać - z lekarzem. O ich powstaniu i rozwoju mogą świadczyć następujące symptomy: swędzenie, pieczenie, ogólny dyskomfort, pozostawianie śladów stolca lub jasnoczerwone ślady krwi w stolcu, na papierze toaletowym lub bieliźnie. Poza tym uczucie niekompletnego wypróżnienia. Najczęściej występuje kilka objawów łącznie. Jednak przyczyną krwawienia, bólu, świądu w okolicy…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1544 komentarzy: 0

Drugie życie jarzyn

Nawet w lodówce rośliny wciąż oddychają. Ponieważ są bardzo wrażliwe na to, co i jak z nimi robimy – warto poznać kilka ich tajemnic. W wyniku procesów przemiany materii w organizmie powstają niezwykle groźne cząsteczki, zwane wolnymi rodnikami, które uszkadzają komórki, niszczą DNA, przyśpieszają procesy starzenia i prowadzą do rozwoju wielu ciężkich chorób, w tym nowotworów. Antyoksydanty, to naturalne substancje,…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1944 komentarzy: 0

Piechotą do formy

Aby mieć zdrowe serce, szczupłą sylwetkę i dobrą kondycję, wcale nie trzeba zapisywać się do fitness clubu. Jest kilka innych sensownych i zdrowych alternatyw - niekoniecznie wyczerpujących. Dostepnych dla każdego. MARSZ Częste, regularne spacery. Ale chodzić też trzeba umieć: ważne, by stawiać obiema nogami równej długości kroki i nie pozwalać uciekać czubkom butów do wewnątrz ani za bardzo na zewnątrz. Przy szybkim tempie marszu można ugiąć…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2247 komentarzy: 0

O zapaleniu spojówek

Zapalenie spojówek to najczęstsza choroba oczu. Nie zawsze jednak jesteśmy jej świadomi, swędzenie oczu czy ich zaczerwienienie przypisujemy po prostu zmęczeniu. Zwykle zaczyna się podobnie, czujemy pieczenie lub kłucie pod powiekami, nasze oczy zaczynają łzawić i przestają tolerować światło. Wydaje nam się, że gdy odpoczniemy i prześpimy się, to podrażnione oko wróci do normy. Nic bardziej mylnego, objawy powracają a ratowanie się okładami z…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2392 komentarzy: 0

Nadciśnienie - ukryte zagrożenie.

Co trzeci Polak ma nadciśnienie. Niestety, nie każdy wie, że jest chory. Ciśnieniomierz – jak mierzy? Wyższa wartość określa ciśnienie, z jakim serce się kurczy i tłoczy krew do naczyń, natomiast niższa odpowiada ciśnieniu, gdy serce jest rozkurczone i napełnia się krwią. Jeśli masz wynik powyżej 140/90 mmHg, to znaczy, że cierpisz na nadciśnienie. Ciśnienie nie jest jednakowe cały czas. W nocy jest zwykle mniejsze, natomiast w dzień może się zmieniać…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1763 komentarzy: 0

Depresja

Depresja to choroba która może zaburzyć wszystkie sfery życia. Zwykle rozwija się wolno i zawsze wymaga specjalistycznej terapii. Fachowej pomocy należy szukać, jeśli przez 2 tygodnie obserwujemy u siebie 5 objawów lub więcej. Mogą to być m.in. przygnębienie, ciągłe uczucie smutku, bezradność, nadmierny apetyt lub zdecydowany brak apetytu, nadmierna senność lub problemy z zasypianiem, pesymizm, poczucie braku wartości, stałe poczucie winy, problemy…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1548 komentarzy: 3

Mononukleoza

Mononukleoza nazywana jest "chorobą pocałunków". Główną jej przyczyną jest wirus EBV, przenoszony z wydzieliną z nosa lub śliną od osoby zakażonej. Osoba chora powinna prowadzić oszczędny tryb życia, spożywać lekkostrawne posiłki, wypijać duże ilości płynów. Konieczne jest zaopatrzenie się w leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe oraz tabletki łagodzące ból gardła.

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1583 komentarzy: 0

Zęby muszą być zdrowe

Choroby zębów i zmiany w jamie ustnej mają wpływ na cały organizm. Jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie jest próchnica, czyli bakteryjny proces prowadzący do destrukcji twardych tkanek zęba, a w konsekwencji do całkowitej ich utraty. W wielu narządach naszego organizmu, może dojść do tzw. „zakażenia odogniskowego”, czyli zmian chorobowych w różnych organach wywołanych przez bakterie i ich toksyny pierwotnie…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1824 komentarzy: 1
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.