Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Lista porad / Opalanie

szukaj porady:

wybierz kategorię:

Zasady bezpiecznego opalania

Wyjątkowo gorący maj zaskoczył wszystkich. Kalendarzowe lato jeszcze nie nadeszło, a my już możemy cieszyć się gorącymi temperaturami. Stęsknione, wystawiamy twarz do słońca i zapominamy, że nadmiar tych promieni szkodzi. Jak racjonalnie korzystać z kąpieli słonecznych teraz i w lecie – poniżej kilka zasad bezpiecznego opalania: 1)      podczas pierwszego dnia opalania, nie przebywaj na słońcu dłużej niż 15-20 minut,…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1882 komentarzy: 0

Działanie promieni UV na skórę

Światło emitowane przez Słońce to promieniowanie elektromagnetyczne.    Docierająca do Ziemi energia słoneczna złożona jest w 55% z promieniowania widzialnego, 40% podczerwonego i tylko 5% promieniowania UV.Promieniowanie ultrafioletowe podzielono na trzy zakresy o odmiennym działaniu biologicznym: UVC (100-290nm) – działanie bakteriobójcze i rumieniotwórcze; uszkadza rogówkę, UVB (290-320nm) – odpowiedzialne za powstawanie…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1793 komentarzy: 0

Latem starzejemy się szybciej? Czy można temu zapobiec?

  Pora letnia to czas częstej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Opalamy się nie zawsze świadomie, np. podczas pracy w ogródku, robiąc zakupy, podróżując samochodem a nawet - co pewnie zaskoczy wiele osób - chowając się pod parasolem. Promienie słoneczne bezpośrednie oraz odbite otaczają nas wszędzie. Wieloletnia niekontrolowana ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe wywołuje znacznie szybszy proces starzenia skóry i…

czytaj więcej...
ocena: data: 2010-07-13 00:58:40 przeczytało: 2977 komentarzy: 0
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.