Lista porad / Opalanie
Zasady bezpiecznego opalania
Wyjątkowo gorący maj zaskoczył wszystkich. Kalendarzowe lato jeszcze nie nadeszło, a my już możemy cieszyć się gorącymi temperaturami. Stęsknione, wystawiamy twarz do słońca i zapominamy, że nadmiar tych promieni szkodzi. Jak racjonalnie korzystać z kąpieli słonecznych teraz i w lecie – poniżej kilka zasad bezpiecznego opalania: 1) podczas pierwszego dnia opalania, nie przebywaj na słońcu dłużej niż 15-20 minut,…
czytaj więcej...
przeczytało: 429
komentarzy: 0
Działanie promieni UV na skórę
Światło emitowane przez Słońce to promieniowanie elektromagnetyczne. Docierająca do Ziemi energia słoneczna złożona jest w 55% z promieniowania widzialnego, 40% podczerwonego i tylko 5% promieniowania UV.Promieniowanie ultrafioletowe podzielono na trzy zakresy o odmiennym działaniu biologicznym: UVC (100-290nm) – działanie bakteriobójcze i rumieniotwórcze; uszkadza rogówkę, UVB (290-320nm) – odpowiedzialne za powstawanie…
czytaj więcej...
przeczytało: 768
komentarzy: 0
Latem starzejemy się szybciej? Czy można temu zapobiec?
Pora letnia to czas częstej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Opalamy się nie zawsze świadomie, np. podczas pracy w ogródku, robiąc zakupy, podróżując samochodem a nawet - co pewnie zaskoczy wiele osób - chowając się pod parasolem. Promienie słoneczne bezpośrednie oraz odbite otaczają nas wszędzie. Wieloletnia niekontrolowana ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe wywołuje znacznie szybszy proces starzenia skóry i…
czytaj więcej...
data: 2010-07-13 00:58:40 przeczytało: 1484
komentarzy: 0
