Lista porad / Zęby i jama ustna
Jak zapobiegać próchnicy?
Do powstania próchnicy zębów przyczynia się spożywanie dużej ilości węglowodanów (cukrów, skrobi) takich jak: chleb, napoje gazowane, słodycze. Bakterie żyjące w jamie ustnej podczas trawienia rozpuszczają powierzchnię szkliwa, tworząc brązowe plamki, które przekształcają się w dziury, nazywane próchnicą lub ubytkami. Jak zapobiegać powstaniu próchnicy? Poniżej kilka rad.…
czytaj więcej...
przeczytało: 276
komentarzy: 0
Jak wybielić zęby domowym sposobem?
Palenie papierosów, picie kawy czy herbaty sprawiają, że nasze zęby mimo regularnego mycia są żółte. Zamiast wybielać zęby w sposób chemiczny, niezdrowy dla szkliwa, spróbuj prostych i tanich domowych sposobów, dzięki którym twoje zęby będą białe, zdrowe i mocne. 1) Soda oczyszczona - stosuj sodę do płukania jamy ustnej można też moczyć szczoteczkę w roztworze i myć nią zęby. Soda ma…
czytaj więcej...
przeczytało: 628
komentarzy: 0
Jak dbać o zęby z aparatem ortodontycznym?
Noszenie stałego aparatu ortodontycznego wymaga zachowania szczególnej higieny jamy ustnej, ponieważ liczne zakamarki sprzyjają zbieraniu się cząstek żywności, co jest doskonałym pożywieniem dla bakterii. Nieprawidłowa higiena jamy ustnej może doprowadzić do ubytków, przebarwień na szkliwie zębów. Poniżej kilka rad jak dbać o zęby z aparatem ortodontycznym: a) Szczotkuj zęby przynajmniej dwa razy dziennie…
czytaj więcej...
przeczytało: 396
komentarzy: 1
Co niszczy szkliwo zębów?
Ścieranie szkliwa to jeden z najczęściej występujących problemów stomatologicznych, obok ubytków przebarwień i nadwrażliwości zębów. Aby długo cieszyć się zdrowym uśmiechem, zwróć uwagę jakie czynniki przyśpieszają niszczenie szkliwa: a) Picie soków owocowych (pomarańczowego, jabłkowego, grejpfrutowego), napoi gazowanych i energetyzujących , z dodatkiem cukru i bezcukrowych, herbat…
czytaj więcej...
przeczytało: 563
komentarzy: 0
Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?
Nieświeży oddech bywa powodem wstydu oraz zakłopotania. Nic dziwnego, że walka z nim odbywa się różnymi sposobami. Najczęściej stosowanymi są: długie i dokładne mycie zębów, żucie gumy, używanie odświeżacza w sprayu. Metody te ograniczają tylko skutki, nie walcząc z przyczynami problemu, dlatego też często są mało skuteczne, a zwłaszcza krótkotrwałe. Przyczyną nieświeżego oddechu może być niewłaściwa higiena jamy ustnej,…
czytaj więcej...
przeczytało: 643
komentarzy: 0
Domowe sposoby na ból zęba
Ból zęba to jeden z najbardziej uprzykrzających życie bólów jakie istnieją. Ból zęba może wynikać z wielu przyczyn. Jeśli nie ustępuje, wizyta u dentysty będzie nieunikniona. Poniżej kilka domowych sposobów, które uśmierzą dokuczający ból. 1) Olejek goździkowy -posmaruj bolący ząb wacikiem nasączonym w olejku goździkowym ma właściwości znieczulające i…
czytaj więcej...
przeczytało: 598
komentarzy: 0
Sposoby na nieprzyjemny zapach z ust
Nieprzyjemny zapach z ust (tzw. halitoza) może być przyczyną wielu problemów jednak istnieje również wiele sposobów, aby go uniknąć. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek dotyczących likwidowania przykrego zapachu z ust. 1) unikaj jedzenia czosnku, cebuli oraz niektórych ostrych potraw, które są znane z tego, że powodują nieświeży oddech. 2) podczas mycia…
czytaj więcej...
przeczytało: 567
komentarzy: 0
Jak zmniejszyć nadwrażliwość zębów?
Nadwrażliwość zębów objawia się nagłymi atakami bólu, zazwyczaj przy jedzeniu i piciu (potraw zimnych, słodkich, słonych) oraz przy kontakcie zębów z zimnym powietrzem. Przyczyną nadwrażliwości jest odsłonięcie korzeni zębów na skutek cofania się dziąseł lub starcie się szkliwa, które chroni unerwioną część zęba. Jak poradzić sobie z tą uciążliwą dolegliwością: a) Unikaj…
czytaj więcej...
przeczytało: 314
komentarzy: 0
Wybielanie zębów lampą
Metoda Beyond - to wybielanie zębów z użyciem 30% nadtlenku wodoru i odpowiedniej lampy (np. halogenowej). Zabieg wykonywany jest przez dentystę i trwa około 30 minut. Efekt jest natychmiastowy. Koszt około 1200 zł. Lekarz smaruje ochronnym żelem dziąsła, następnie pokrywa zęby preparatem z 30% nadtlenkiem wodoru i naświetla niebieskim światłem lampy. Metoda ta gwarantuje najbardziej spektakularny efekt. Rezultat wybielenia utrzyma je się ok. 2 lat, w…
czytaj więcej...
przeczytało: 584
komentarzy: 0
Uśpiony wróg zdrowia i urody
Opryszczka, potocznie zwana „febrą", „zimnem" czy „skwarką", to powszechnie występujące i nawracające schorzenie skóry i błon śluzowych. Wywołuje ją Herpes simplex - wirus, którego nosicielem jest większość z nas. To jeden z najbardziej złożonych i podstępnych drobnoustrojów. Pasożytuje w komórkach nerwowych i potrafi pozostać w uśpieniu przez wiele lat. Czasem jednak, pod wpływem bodźców takich jak stres,…
czytaj więcej...
przeczytało: 628
komentarzy: 0
Przykry zapach z ust
Przyczyny: Niewłaściwa higiena jamy ustnej - na niedomytych zębach gromadzą się resztki pokarmów, które są pożywką dla drobnoustrojów, powodujących próchnicę, choroby dziąseł i śluzówki. Dziury w zębach, nieszczelne korony, odkładający się kamień, stany zapalne dziąseł Schorzenia gardła, nosa i zatok Schorzenie gastryczne (np. infekcje…
czytaj więcej...
przeczytało: 425
komentarzy: 1
Owoce a stan zębów
Owoce oczyszczają przestrzenie międzyzębowe z osadu oraz są cenne dla dziąseł. Niestety ich kwasy mogą rozpuszczać szkliwo zębów, a cukier przyspiesza rozwój bakterii powodujących próchnicę. Należy jeść owoce w jednej porcji - całą pomarańczę, a nie w kawałkach co jakiś czas. Pogryzanie naraża szkliwo na długie oddziaływanie kwasów, które je osłabiają. Z tego samego powodu lepiej wypić szklankę skoku z kwaśnych…
czytaj więcej...
przeczytało: 494
komentarzy: 0
Nadwrażliwość zębów
Nadwrażliwość zębów objawia się krótkim, przeszywającym bólem jednego lub wielu zębów. Zwykle pojawia się: w trakcie jedzenia lub picia czegoś zimnego, gorącego, słodkiego, kwaśnego, podczas szczotkowania zębów. Aby zapobiec tym przykrym dolegliwościom: ogranicz spożycie pokarmów, które zawierają kwasy (m.in. soki owocowe, słodycze, gazowane napoje). pamiętaj…
czytaj więcej...
przeczytało: 608
komentarzy: 0
Koenzym Q10 w stomatologii
Obecnie na rynku dostepny jest szereg preparatow przznaczonych do pielegnacji jamy ustnej oparych na dzialaniu koenzymu Q10. Sa to linie preparatow przeznaczonych glownie dla osob ze sklonnoscia do paradontozy. 1. tabletki do ssania - badania wykazala ze koenzym Q10 lagodzi objawy paradontozy oraz wspomaga ochrone przed ta choroba. Koenzym w takiej postaci niezwykle szybko przenika do krwi przez blone sluzowa jamy ustej, stymulujac procesy naprawcze oraz regeneracje tkanek przyzebia.…
czytaj więcej...
przeczytało: 924
komentarzy: 0
Parodontoza
Zaczerwienienie i krwawiące dziąsła są pierwszym objawem parodontozy. Jest to powszechna choroba przyzębia, która po 50 roku zycia dla 70% pacjentów może zakończyć sie utratą zębów. DLACZEGO?? Zła dieta związana z trybem życia, paleniem papierosów, niedostateczna higiena jamy ustnej oraz uwarunkowania genetyczne - wszystko to wpływa na rozwój chorób przyzębia. Najpierw powstają kieszonki przyzębne,…
czytaj więcej...
przeczytało: 795
komentarzy: 1
