Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Lista porad / Twarz

szukaj porady:

wybierz kategorię:

Jak pozbyć się wągrów?

Wągry (zaskórniki) powstają na skutek zatkanych porów. Są dość kłopotliwe, ponieważ najczęściej pojawiają się na twarzy- nosie, brodzie i czole . Poniżej znajdziesz kilka sposobów, jak pozbyć się  wągrów i utrzymać czystą skórę: a)      Peeling do twarzy -  najpierw umyj twarz, następnie nałóż peeling i lekko masuj okrężnymi ruchami. Spłucz peeling  i umyj…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2981 komentarzy: 0

Sposoby na spierzchnięte usta

Usta są bardzo delikatne i wrażliwe, szczególnie podczas chłodnych dni jednak, należy je chronić,  przed działaniem warunków atmosferycznych, przez cały rok. Jeżeli chcesz poprawić wygląd ust przeczytaj poniższe porady, który pozwolą uporać się z spierzchniętymi ustami: a)      Pomadka z promieniami UV- wybierz szminkę z zawartością mleka i miodu oraz zawierającą ochronę SPF, ponieważ usta musisz…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2317 komentarzy: 0

Co jeść żeby mieć ładną cerę?

Pielęgnacja od wewnątrz jest tak samo istotna jak stosowanie kosztownych kremów czy innowacyjnych toników. Odpowiednia dieta pomoże Ci dbać o Twoją cerę. Poniżej więc kilka rad, co jeść aby nasza cera wyglądała pięknie: 1)      Pomidory-   są bogate w karotenoid, co pomaga chronić komórki  przed wolnymi rodnikami. 2)      Fasola- rośliny strączkowe to dobre źródło…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 6153 komentarzy: 0

Trądzik, nie taki młodzieńczy

Mimo, że już dawno przestałaś być nastolatką, na Twojej twarzy wciąż pojawiają się trudne do usunięcia wypryski i zmiany skórne? Trądzik często nie mija wraz z okresem dojrzewania i zmagać się z nim mogą nawet osoby powyżej 30 roku życia. Nawracające zmiany skórne to poważny problem dermatologiczny, który wymaga leczenia oraz szczególnej pielęgnacji. Tłusta cera ze skłonnością do wyprysków, uciążliwe…

czytaj więcej...
ocena: data: 2011-08-29 22:58:22 przeczytało: 75354 komentarzy: 0

Jak dbać o usta latem?

Lato to ciężki czas dla naszych ust. Skóra ust jest niezwykle wrażliwa, cienka i delikatna, dlatego jest ona szczególnie narażona na działanie słońca, wiatru i innych czynników atmosferycznych. Poniżej kilka domowych sposobów na pielęgnację ust: 1)      Nawilżanie od wewnątrz- suche, pękające usta są skutkiem niedoboru cennej dla organizmu wody, więc pij min. 2 litry wody mineralnej, najlepiej…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1833 komentarzy: 0

Wygładzające peelingi

Zabiegi wygładzające skórę, do stosowania raz w tygodniu. Owsiany dla skóry wrażliwej: do 3 łyżek oliwy (lub jogurtu) dodaj łyżkę mąki owsianej, wymieszaj, rozprowadź na twarzy i delikatnie masuj ją okrężnymi ruchami przez 3 minuty, zmyj letnią wodą. Cukrowo-pomarańczowy dla skóry suchej: 2 łyżki drobnoziarnistego cukru zmieszaj z sokiem wyciśniętym z pomarańczy lub z 2 kiwi, masuj twarz kolistymi ruchami przez 2 minuty,…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1587 komentarzy: 0

Jak dbać o skórę w różnym wieku?

W różnym wieku nasza skóra twarzy zachowuje się inaczej i wymaga innego wsparcia kosmetycznego. 1. Przed trzydziestką - skóra młoda nie potrzebuje mocnych preparatów dermokosmetycznych a zamiast nich żele ochronne i nawilżające. 2. Po trzydziestce należy sięgnąć po silniejsze kosmetyki z substancjami zapobiegającymi powstawaniu zmarszczek a czasami również po preparaty regenerujące. Warto rozważyć te z retinolem bo…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2383 komentarzy: 1

Maseczki do cery tłustej

Stosować 2 razy w tygodniu. Złuszczająca – garść liści mięty zalej ¼ szklanki wody i doprowadź do wrzenia. Odcedź. gorącym naparem zalej taką ilość drobnych płatków owsianych, aby powstała papka. Kiedy przestygnie, nałóż ją cienką warstwą na twarz, szyję i dekolt. Po 15 minutach zetrzyj delikatnie opuszkami palców, jakbyś robiła peeling. Pozostałości spłucz letnią wodą. Rozjaśniająca – 3 garście…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1601 komentarzy: 1

Maseczki do cery suchej

sporą garść kwiatów rumianku zalej ½ szklanki wrzącego mleka, odstaw na 15 minut i odcedź. Wymieszaj płyn na papkę ze zmielonym w młynku siemieniem lnianym. Nałóż ciepłą maseczkę na twarz, szyję i dekolt. Przykryj płatkami waty. Po 20 min zmyj letnią przegotowaną wodą. 5 garści opłukanych i osuszonych liści przywrotnika zmiksuj lub utrzyj w kamiennym moździerzu. Odsącz płyn, zmocz w nim płatek waty, przetrzyj nim twarz, szyję i…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1363 komentarzy: 0

Pielęgnacja ust zimą

Aby usta nie pierzchły i nie wysuszały się trzeba je odpowiednio pielęgnować. Warto zwrócić na to uwagę szczególnie zimą. Dzięki tym prostym sposobom wargi będą piękne i miękkie. Masaż - raz w tygodniu miękką szczoteczką do zębów delikatnie masuj usta okrężnymi ruchami. Do tego celu używaj nowej szczoteczki (nie stosuj tej, którą myjesz zęby - pozostałości pasty mogą podrażnić i wysuszyć wargi). Maseczka -…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2311 komentarzy: 0

Sposoby na cienie pod oczami

Cienie pod oczami mogą być tylko nieszkodliwym efektem ubocznym alergii lub problemów z zatokami, pojawiają się pod wpływem zmiany trybu życia czy diety. Rzadko mogą wskazywać na większe problemy zdrowotne. Pozbycie się ich nie jest łatwe – zazwyczaj doraźne środki sprawdzają się tylko tymczasowo. Na szczęście istnieją sprawdzone proste zabiegi na podkrążone oczy, które możesz wykonać w domu. 1)     Przyłóż do…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1550 komentarzy: 0

Maseczki dla cery suchej

Ukojenie i regeneracja dla suchej skóry. Garść kwiatów rumianku zalej ½ szklanki wrzącego mleka, odstaw na 15 minut i odcedź. Wymieszaj płyn na papkę ze zmielonym w młynku siemieniem lnianym. Nałóż ciepłą maseczkę na twarz, szyję i dekolt. Przykryj płatkami waty. Po 20 min zmyj letnią przegotowaną wodą. 5 garści opłukanych i osuszonych liści przywrotnika zmiksuj lub utrzyj w kamiennym moździerzu. Odsącz płyn, zmocz w…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1224 komentarzy: 0

Pielęgnacja cery tłustej

Oczyszczanie skóry 2 razy dziennie preparatem o konsystencji mleczka. Należy używać toników przeznaczonych do cery tłustej, które działają odświeżająco i bakteriobójczo. Nie używać tłustych śmietanek. Nie należy myć twarzy mydłem - wysusza, podrażnia, stymuluje produkcję serum i pozostawia osad na skórze. Trzeba korzystać z preparatów myjących np. w postaci żeli. Nie wolno używać zbyt tłustych kremów.…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1301 komentarzy: 0

Maseczki do cery normalnej

Stosować 2 razy w tygodniu. Odżywcza – wyskub płatki z 6 kwiatów nagietka, umyj garść liści krwawnika i zmiksuj z 2 łyżkami siemienia lnianego. Rozprowadź taką ilością ciepłego mleka, aby powstała gęsta papka. Nałóż na twarz na 15 minut i zmyj wodą. Zmiękczająca – umyj garść liści babki, zmiksuj z ½ średniego ogórka i łyżką twarożku. Posmaruj twarz, szyję i dekolt. Po 10 minutach zetrzyj płatkiem waty i…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1271 komentarzy: 0

Jak odżywić cerę po zimie?

Najlepszym sposobem na pobudzenie i odżywienie skóry twarzy są własnoręcznie przygotowane maseczki. W przygotowaniu maseczek świetnie sprawdzają się warzywa, owoce, które  poprzez zawarte w nich witaminy i kwasy  zbawiennie działają na naszą cerę. Przy nakładaniu maseczki pamiętajmy o ominięciu skóry wokół oczu, ponieważ ma ona inne potrzeby wynikające z jej delikatności.  Możemy o nią zadbać, korzystając z…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2409 komentarzy: 0
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.