Lista porad / Ciało
Rady na zmęczone nogi
Coraz więcej ludzi cierpi na dolegliwość zmęczenia nóg . Przyczyną są wysokie temperatury, niezdrowy styl życia, brak aktywności fizycznej, złe odżywianie się, otyłość i predyspozycje genetyczne. Są jednak sposoby aby zwalczyć zmęczenie nóg i przy okazji poprawić kondycję całego organizmu: 1) Pij dużo wody - pomoże wypłukać związki toksyczne, nawodnić ciało, ale przede wszystkim wpłynie na oczyszczenie…
czytaj więcej...
przeczytało: 342
komentarzy: 0
10 sposobów na oczyszczenie organizmu
Jeśli jesteś często zmęczony , cierpisz na bezsenność, masz kłopoty z cerą, brakuje Ci energii i witalności, pomyśl o oczyszczeniu organizmu. Poniżej kilka domowych sposobów na detoksykację organizmu: 1) Pij zieloną herbatę - to źródło polifenoli, które pomagają oczyścić organizm z toksycznych wolnych rodników; 2) Korzystaj częściej z sauny - pozwala na wyeliminowanie…
czytaj więcej...
przeczytało: 808
komentarzy: 0
Jak zrobić samodzielnie peeling?
Peeling (peel- oznacza z języka angielskiego obieranie, złuszczanie, zdarcie)polega on na usuwaniu martwych komórek naskórka poprzez ich złuszczanie, przy pomocy ścierających drobinek. Jest świetnym zabiegiem odświeżającym skórę i poprawiającym jej ukrwienie; pomagającym w walce z cellulitem i stopniowo usuwającym zmarszczki. Poniżej przedstawiam kilka prostych sposobów na samodzielnie przygotowanie peelingu:…
czytaj więcej...
przeczytało: 762
komentarzy: 0
Sposoby na nadmierne pocenie się
Nadmierne pocenie , inaczej nadpotliwość ciała, to uciążliwa dolegliwość, która polega na nadmiernej produkcji potu. Ogranicza normalne funkcjonowanie i bywa krępująca, przeszkadza w nawiązywaniu nowych znajomości, a nawet prowadzi do depresji. Nadmierne pocenie można przezwyciężyć za pomocą domowych sposobów, jeśli jednak po kuracji problem dalej będzie się powtarzał, warto wybrać się do lekarza: 1) Kąpiele…
czytaj więcej...
przeczytało: 402
komentarzy: 0
Dla kogo sauna?
Sauna to specjalne pomieszczenie, które wypełnione jest gorącą parą powietrza o odpowiedniej wilgotności. Sauna to sposób na odprężenie, regenerację naszego organizmu oraz podniesienie odporności. Do sauny wchodzimy wypoczęci i wykąpani, a nasza skóra powinna być dokładnie osuszona. Najlepiej jest położyć się płasko, na wyższej ławie albo siedzieć tak, aby nasze stopy znajdowały się na poziomie siedzenia. Pod koniec kąpieli w saunie,…
czytaj więcej...
przeczytało: 990
komentarzy: 0
Certyfikaty dla Lekarzy Medycyny Estetycznej.
Medycyna estetyczna jest dziedziną, która zajmuje się szeroko pojętą profilaktyką zdrowotną. To medycyna jakości życia, pozwalająca pacjentom nie tylko zdrowo funkcjonować, ale również dobrze wyglądać, gdyż jak podaje WHO (World Health Organization) zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia). W osiągnięciu owej harmonii fizycznej i…
czytaj więcej...
data: 2011-01-28 10:42:41 przeczytało: 2164
komentarzy: 7
Kąpiele zmiękczające szorstkie pięty
Stopy mocz przez 10-15 minut co drugi dzień w letniej wodzie. Zetrzyj naskórek pumeksem i dokładnie osusz stopy. Z siemienia lnianego - szklankę siemienia lnianego zalej 2 szklankami wody i gotuj na małym ogniu 5 minut, aż puszczą śluz. Odstaw do ostygnięcia i w jeszcze ciepłym zanurz stopy. Po 10 minutach opłucz je chłodną wodą. Pomarańczowa - pokrojoną w plastry pomarańczę wrzuć do miski z gorącą wodą, wymieszaj. Po 5 minutach zanurz stopy…
czytaj więcej...
przeczytało: 1048
komentarzy: 0
Powiększenie sutków u mężczyzny.
Duże piersi to atut u kobiety, zaś u mężczyzny wręcz przeciwnie. Fachowo, powiększenie męskich sutków nazywa się ginekomastią. Wynika ono z przerostu komórek nabłonka piersi lub występującej w nich tkanki włóknistej. Ginekomastii prawdziwej nie należy mylić z powiększeniem sutków, które wynika z otyłości. Ginekomastia najczęściej jest spowodowana przejściowymi stanami fizjologicznymi lub specyficznym schorzeniem, które…
czytaj więcej...
przeczytało: 1270
komentarzy: 0
Odmładzanie za pomocą złotych nici
Złoto nie tylko zdobi dłonie, uszy i szyję, sprawdza się także w medycynie estetycznej. Popularny ostatnio jest zabieg odmładzający, wykonywany z użyciem złotych nici. Zabieg ze złotymi nićmi przyczynia się do wzrostu elastyny w skórze. Skóra staje się lepiej odżywiona i dotleniona. Niweluje procesy starzenia się skóry, dzięki czemu znikają drobne zmarszczki, skóra staje się ujędrniona, koloryt się poprawia. Złote nici zaczynają…
czytaj więcej...
przeczytało: 1426
komentarzy: 0
