Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Lista porad / Inne

szukaj porady:

wybierz kategorię:

Jak leczyć chorobę lokomocyjną?

Nieprzyjemne samopoczucie występujące podczas podróży środkami lokomocji jest określane mianem choroby lokomocyjnej lub chorobą morską. Poniżej kilka sposobów jak zmniejszyć nieprzyjemne doznania podczas podróży: a)       Przed podróżą nie pij napojów gazowanych ; b)       Dostęp do świeżego powietrza - pozwoli opanować objawy choroby lokomocyjnej;…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2112 komentarzy: 2

Aloes- właściwości lecznicze i zastosowanie

Aloes to roślina lecznicza, z rodziny liliowatych, której właściwości wykorzystywana są na różnorodne sposoby. Surowcem służącym do celów leczniczych jest sok, który znajduje się w świeżych liściach tej rośliny. Aloes zawiera przede wszystkim antyrakowe witaminy A, E i C. Występują w nim również związki pobudzające system odpornościowy, niezbędne nam aminokwasy oraz bardzo ważne dla naszego układu nerwowego witaminy z grupy…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 3877 komentarzy: 0

Szybkie sposoby na czkawkę

Czkawka to częste, rytmiczne skurcze przepony, czyli mięśnia umożliwiającego swobodne oddychanie. Objawia się charakterystycznym dźwiękiem powstałym na skutek zatkania głośni wywołanym skurczem. Najczęściej wywołuje ją jedzenie w pośpiechu, podrażnienie gardła, alkohol, stres, jedzenie bez popijania. Poniżej znajdziecie kilka domowych sposobów na pozbycie się czkawki : 1)      Wstrzymaj oddech na kilkanaście sekund, po czym…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 4039 komentarzy: 0

Jak zwalczyć gorączkę domowymi sposobami?

Gorączka to podwyższenie temperatury ciała, która występuje gdy organizm stara się zwalczyć infekcję wywołaną przez bakterie. Jest to reakcja naturalna. Nasz układ odpornościowy podwyższa temperaturę ciała, ponieważ bakterie wywołujące choroby nie potrafią przetrwać w wysokich temperaturach. Dlatego też niska gorączka może być dobra dla naszego zdrowia. Gdy temperatura jest zbyt wysoka, powinniśmy ją zwalczyć, poniżej kilka rad jak to zrobić.…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 3101 komentarzy: 2

Co powinna zawierać apteczka domowa?

Domowa apteczka zapewnia bezpieczeństwo nam i naszej rodzinie, jest niezbędna w sytuacji nagłych, niegroźnych dla życia wypadków. Powinna zawierać zarówno środki opatrunkowe jak i leki. Pamiętaj aby co kilka miesięcy robić przegląd apteczki i wyrzucać przeterminowane leki. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek w co zaopatrzyć domową apteczkę: I Leki i maści:     Leki o działaniu przeciwbólowym i…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 5798 komentarzy: 2

Jak zachować zdrowie jesienią?

Okres jesienny sprzyja słabemu samopoczuciu, spadkowi odporności oraz braku energii. Cechą jesiennej pogody jest jej zmienność, dlatego powinniśmy się do niej przygotować i zadbać o zdrowie .   Brak słońca , wahania temperatur, intensywne deszcze działają niekorzystnie na  nasz organizm. Skutkiem takiej aury są niedobory powstającej dzięki słońcu witaminy D, którą warto uzupełnić ją w naturalny sposób- poprzez odpowiednią dietę…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1344 komentarzy: 0

Jak walczyć z sennością?

Zmęczenie , praca do późnych godzin lub przejedzenie to czynniki wywołujące u nas senność, z którymi nie powinniśmy walczyć. Czasami jednak zdarza się, że senność  dopada nas niespodziewanie. Jeśli miewasz czasami takie dni, w których czujesz bezustannie zmęczenie i senność, wykorzystaj poniższe wskazówki, któ re pomogą Ci się obudzić . 1)      Sięgnij po filiżankę kawy lub herbaty z…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 3482 komentarzy: 0

Jak łagodzić objawy alergii?

Alergie to w obecnych czasach bardzo poważny problem, który dotyka coraz więcej ludzi. Najczęściej schorzenia alergiczne występują wczesną wiosną lub wczesnym latem, kiedy to na skutek kwitnących roślin alergicy cierpią na katar, kaszel czy łzawienie oczu. Poniżej kilka rad jak złagodzić objawy alergii: 1)       olejek herbaciany- olejek herbaciany przyniesie Ci ulgę, gdy masz wysypkę lub swędzi cię skóra. Ok. 2…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 4728 komentarzy: 0

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

Duże stężenie cholesterolu występuje u osób cierpiących na otyłość brzuszną, stosujących diety wysokokaloryczne, z dużą ilością cukru, słodyczy oraz alkoholu. Aby skutecznie zadbać o swoje zdrowie, nie konieczne są wielkie wyrzeczenia np. drakońska dieta lub godziny spędzone na siłowni. Wystarczy kilka drobnych zmian i konsekwencja, aby utrzymać swój organizm w zdrowiu. Poniżej kilka wskazówek na temat tego, co robić, by zmniejszyć…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1393 komentarzy: 0

Sposoby na chrapanie

Chrapanie to wibracje i drgania podniebienia miękkiego powstające w wyniku niedrożności lub zwężenia dróg oddechowych. Chrapanie ma wpływ na ilość i jakość snu, a jego zaburzenia mogą prowadzić do zmęczenia, drażliwości oraz do wzrostu problemów zdrowotnych. Poniżej kilka wskazówek jak wyleczyć chrapanie: 1)      Ostatni posiłek staraj się nie jeść później , niż 2-3 godziny przed snem.…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2564 komentarzy: 1

Jak leczyć zajady domowymi sposobami?

Zajady to pękanie skóry w kącikach warg. Przyczyną zajadów są drożdżaki, ale również obniżenie odporności organizmu lub też niedobór witaminy B2. Najczęściej zajady pojawiają się jako efekt wysuszenia i podrażnienia warg, niewłaściwej higieny jamy ustnej. Ukojenie może przynieść kilka sprawdzonych domowych sposobów zwalczania zajadów: 1)      Włącz do swojej diety pożywienie …

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 7139 komentarzy: 2

Nadmierna potliwość stóp

Osoby cierpiące na nadmierną potliwość stóp są w większym stopniu narażone na grzybicę, stany zapalne i pękanie naskórka. Przyczyny tej dolegliwości: wewnętrzne zaburzenia organizmu, choroby metaboliczne, otyłość, niektóre choroby zakaźne, „burza hormonów” w okresie pokwitania i przekwitania, stres, noszenie nieodpowiedniego obuwia, które ograniczaj „oddychanie” skóry. Zapobieganie: Dbaj o…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2056 komentarzy: 0

Czy wiesz jakie informacje powinny się znaleźć na ulotce dołączonej do leku?

Informacje umożliwiające identyfikację produktu leczniczego nazwa leku, skład, postać (np. tabletki, kapsułki, syrop) i zawartość opakowania z podaniem masy, objętości lub liczby jednostek dawkowania leku, określenie grupy farmakologicznej do jakiej należy lek lub sposobu działania -  w sposób przystępny dla pacjenta, nazwa i adres przedsiębiorstwa odpowiedzialnego za wyrób leku Wskazania do…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1063 komentarzy: 0

Udzielanie pomocy osobie z udarem mózgu

Udar mózgu to zaburzenia neurologiczne, spowodowane przerwaniem dopływu krwi do określonego obszaru mózgowia. Wymaga natychmiastowej pomocy lekarza. Zanim zjawi się pogotowie, powinieneś udzielić poszkodowanemu pierwszej pomocy. Objawy (zwykle pojawiają się nagle): silny ból głowy, niedowład, porażenia kończyny górnej lub dolnej (albo obu kończyn, najczęściej po jednej stronie ciała), porażenie mięśni twarzy,…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1316 komentarzy: 0

Choroba niedokrwienna mózgu

Choroba niedokrwienna mózgu jest w zasadzie bezobjawowa, to znaczy nie posiada objawów swoistych. W czasie jej trwania jednak, zwłaszcza po wysiłku oraz w sytuacjach stresowych pojawiają się pewne, dosyć charakterystyczne dolegliwości nieswoiste. Należą do nich bóle i zawroty głowy, szum w uszach, wahania nastroju i zaburzenia funkcyj poznawczych w stopniu nieznacznym. Przyczynami tej choroby są zazwyczaj zwężenie albo niedrożność tętnic wewnątrz- i…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1406 komentarzy: 0
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.