Lista porad / Inne
Kłucie przed podróżą
Jeśli się nie zaszczepisz, zagraniczne wakacje mogą się zakończyć pobytem w szpitalu. Szczepienia zalecane dotyczą WZW A, WZW B, polio, błonicy, tężca, duru brzusznego, gruźlicy. Żółtaczka typu A, potocznie nazywana pokarmową, występuje właściwie na całym świecie. Źródłem zakażenia jest drugi człowiek, zanieczyszczona woda lub żywność. Wystarczy zjeść owoce lub warzywa w niej umyte, by się zarazić. W początkowej fazie choroba bywa mylona…
czytaj więcej...
przeczytało: 686
komentarzy: 0
Mononukleoza
Mononukleoza nazywana jest "chorobą pocałunków". Główną jej przyczyną jest wirus EBV, przenoszony z wydzieliną z nosa lub śliną od osoby zakażonej. Osoba chora powinna prowadzić oszczędny tryb życia, spożywać lekkostrawne posiłki, wypijać duże ilości płynów. Konieczne jest zaopatrzenie się w leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe oraz tabletki łagodzące ból gardła.
czytaj więcej...
przeczytało: 735
komentarzy: 0
Masaż dla każdego
To sposób na odprężenie, relaks, dokuczliwy ból i … nudę w sypialni. Ale źle wykonany może przynieść nam więcej szkody, niż pożytku. Z reguły zabiegi i terapie lecznicze nie kojarzą się nam z czymś przyjemnym. Istnieją jednak wyjątki. Masaż to rozkoszny sposób na dobre samopoczucie i zachowanie zdrowia. Może być także formą terapii w sytuacji, gdy już cierpimy z powodu dolegliwości stawów czy układu krążenia. Dziś…
czytaj więcej...
przeczytało: 662
komentarzy: 3
Uwaga! To zawał! Pierwsza pomoc
Dopada chorego na plaży, w kinie, podczas spaceru – od nas, świadków zależy często życie drugiego człowieka. Co robić? - telefonujemy na numer 112 i dyspozytorowi medycznemu przekazujemy informację o dolegliwościach oraz dokładny adres miejsca zdarzenia - unikamy podawania płynów. Jeżeli to konieczne można zwilżyć wodą usta osoby cierpiącej - możemy podać pół tabletki popularnej Polopiryny lub jedną tabletkę Polopiryny S…
czytaj więcej...
przeczytało: 677
komentarzy: 0
Sposoby na kaca
Sposobów jest kilka, mniej bądź bardziej skutecznych. * przede wszystkim postaraj się nie mieszać alkoholi - wtedy ryzyko kaca będzie dużo mniejsze, a jeśli mimo wszystko wystąpi to jego dolegliwości będą słabsze; wypocznij, poleż w łóżku do późna aż poczujesz się lepiej; niektórzy twierdzą, że „na kaca najlepsza praca„; pij dużo…
czytaj więcej...
przeczytało: 830
komentarzy: 1
Męski problem - niepłodność
Przez wieki winą za brak potomka obwiniano tylko kobietę. Tymczasem niepłodność męska istnieje również i chodź występuje nieporównywalnie rzadziej, boli równie mocno. Trudno uwierzyć, że aż u 70 % mężczyzn przyczyną niepłodności są banalne infekcje, na które często nie zwracamy uwagi lub wręcz lekceważymy np. przechodzone anginy czy nieleczone zapalenia dróg oddechowych. Takie infekcje znacznie osłabiają jakość…
czytaj więcej...
przeczytało: 732
komentarzy: 0
