Portal Zdrowia - zdrowie,alergia,astma,ciąża,grypa,choroba,uroda

Zamów newsletter z poradą dnia

Lista porad / Zdrowie

szukaj porady:

wybierz kategorię:

Gdy boli gardło

Najpierw trzeba odkryć, co jest przyczyną twoich kłopotów z gardłem, a dopiero potem rozpocząć skuteczne leczenie. SZYBKI TEST Istnieje też prostszy sposób, by rozstrzygnąć, co spowodowało problemy z gardłem – wirusy czy bakterie. To test CRP, dostępny w coraz większej liczbie placówek medycznych. W wielu krajach UE antybiotyki nie mogą być przepisane bez uprzedniego wykonania tego testu. CRP to inaczej białko C-reaktywne (ang. C Reactive…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1801 komentarzy: 0

Nogi bez uczucia ciężkości

Sposoby zapobiegające puchnięciu nóg to proste czynności, które mogą zdecydowanie poprawić komfort życia, zwłaszcza w upalne dni. Warto nabyć w aptece maść lub żel z heparyną lub wyciągiem z kasztanowca i profilaktycznie masować nogi, co usprawni krążenie krwi, zapobiegnie puchnięciu i uczuciu zmęczenia nóg. Najlepiej stosować dwa razy dziennie. W przypadku pracy stojącej staraj się przenosić ciężar ciała na pięty, następnie na palce.…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1697 komentarzy: 0

Podniesienie odporności organizmu

Obniżenie odporności organizmu skutkuje pojawiającymi się często infekcjami. Przyczyny takiego stanu mogą być różne. Jedną z takich przyczyn jest stres. Codziennie towarzyszą nam emocje, bez względu czy jesteśmy w pracy czy w domu. Stres wywiera wiele negatywnych skutków na nasz organizm i również osłabia jego odporność. Częste infekcje mogą pojawiać się również na skutek braku snu. Będąc niewypoczęci częściej łapiemy wirusy i…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1816 komentarzy: 0

Napadowy ból głowy

Ból głowy jest  jedną z najczęściej zgłaszanych dolegliwości przez pacjentów. Głównymi jego przyczynami są choroby : internistyczne- nadciśnienie tętnicze, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, laryngologiczne-zapalenia uszu ,zatok, okulistyczne-nieskorygowane wady wzroku, choroby oczu np. jaskra, stomatologiczne-zapalenia okostnej, zgorzel zęba, neurologiczne-nerwobóle czaszkowe, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, guzy…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1864 komentarzy: 1

Pięty w niechcianych ostrogach

Nie trzeba skręcenia ani złamania, żeby każdy krok powodował ból stopy. Niezależnie od zastosowanej metody leczenia ostroga piętowa ma tendencję do nawracania. Co można zrobić, żeby oddalić widmo jej ponownego utworzenia? - Zachowaj prawidłową wagę - BMI 25 (body mass index, czyli wskaźnik masy ciała) - Chodź w butach nie ograniczających ruchów palców i na grubszych elastycznych podeszwach. - Codziennie gimnastykuj i masuj swoje stopy.…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1726 komentarzy: 0

Słodka choroba,gorzkie konsekwencje

Bywa nazywana „chorobą, w której lekarz pojawia się zbyt późno”, a to dlatego, że pacjenci często dowiadują się o niej dopiero wtedy, gdy pojawiają się groźne powikłania. Jak uniknąć choroby? Niestety, wielu z nas przez lata na nią „pracuje”. Nie dbamy o siebie: jemy tłuste i niezdrowe potrawy, właściwie prawie się nie ruszamy. Wszędzie jeździmy samochodem lub autobusem, nawet latem trudno wyciągnąć nas na spacer.…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1541 komentarzy: 0

Półpasiec

Półpasiec jest  choroba zakaźną powstałą na skutek reaktywacji  przebyłego zakażenia wirusem ospy wietrznej. Najczęściej jest chorobą wieku dojrzałego, ale również może pojawić się w każdym wieku. Osoba chora na półpasiec jest źródłem zakażenia, ale TYLKO w stosunku do osób nieuodpornionych, czyli takich które nie chorowały na ospę wietrzną (np. niektóre  dzieci). Skutkiem tego zakażenia jest…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1803 komentarzy: 0

Suchość oczu

Suchość oka nie jest chorobą, chociaż bardzo wiele osób cierpi na tę dolegliwość, a zwłaszcza kobiety w okresie przekwitania. Co możesz zrobić? Pij wystarczające ilości płynów. Zainstaluj w mieszkaniu nawilżacz powietrza. Chroń oczy przed wiatrem i słońcem przy pomocy okularów przeciwsłonecznych. Zwilżaj oczy odpowiednimi kroplami do oczu. Kiedy należy…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 5566 komentarzy: 1

Jak dbać o cerę

Każdy z nas szczególną uwagę przywiązuje zarówno do wyglądu, jak i do tego, żeby czuć się dobrze w swojej skórze. Cera normalna: zwracamy uwagę na dobieranie kosmetyków, aby nie zawierały zbyt dużej dawki alkoholu, która niszczy warstwę ochronną skóry stosujemy codzienny demakijaż twarzy - mleczko lub żel do mycia twarzy i krem nawilżający na dzień i na noc…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1587 komentarzy: 0

Alergicy na plaży

O problemach z alergią na plaży - wnioski z rozmowy z prof. dr hab Bolesławem Smolińskim z Zakładu Profilaktyki Zagrożeń Środowiskowych i Alergologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Gdy jesteśmy na plaży, a wieje wiatr od lądu możemy spodziewać się nawiewu pyłków. Jeśli jest to wiosna i bardzo wczesne lato, będą to pyłki kwiatów i drzew, natomiast późną wiosną i latem pyłki porywa wiatr z traw i chwastów. Jeśli natomiast…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1806 komentarzy: 1

ABC zdrowej wątroby

Na niebezpieczeństwo zakażenia żółtaczką jest narażony właściwie każdy z nas. Polacy najczęściej chorują na WZW typu A. To typ żółtaczki potocznie nazwany żółtaczką pokarmową albo chorobą brudnych rąk. Wiąże się ona nierozerwalnie ze złymi warunkami sanitarnymi i higienicznymi. Wirusem A możemy się zarazić pijąc zanieczyszczoną wodę albo jedząc myte w niej owoce i warzywa. Źródłem zakażenia może być także chory człowiek…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1536 komentarzy: 0

Antykoncepcja dla wygodnych

Jeśli ktoś nie planuje w najbliższym czasie urodzenia dziecka, warto zastanowić się nad antykoncepcją na dłuższy dystans.  Wkładka domaciczna stopniowo z małego zbiorniczka uwalnia progestagen. Działa  przez 5 lat, ale pełni funkcję podobną do tabletki jednoskładnikowej. Wkładka zmniejsza krwawienie przy miesiączce.

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2437 komentarzy: 0

Antykoncepcja dla karmiących piersią

Dla kobiet karmiących piersią odpowiednie są tabletki zawierające jeden hormon – progestagen (np. Azalia, Cerazette). Zagęszczają śluz szyjkowy, hamują owulację. Zalecane są także dla kobiet, które nie powinny zażywać tabletek z estrogenami. Minipigułki przyjmuje się przez 28 dni, a następnie rozpoczyna się kolejne opakowanie. Koniecznie zażywać je należy codziennie i o tej samej porze.

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 2177 komentarzy: 0

O problemach z łupieżem

To nie jest problem kosmetyczny, to przewlekła choroba, którą trzeba leczyć. W leczeniu łupieżu zwykłego, które jest szybkie i łatwe często wystarczają szampony, pod warunkiem że będziemy stosować je regularnie. W aptekach jest ich duży wybór, są nieco droższe od tych, które można kupić w drogerii. Zawierają substancje przeciwgrzybiczne takie, jak siarkę, kwas salicylowy, cynk, selen, smołę pogazową. Gdy łupież jest zaawansowany…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1791 komentarzy: 2

Lato - pora grzybicy

Lato - czyli ciepło i wilgoć to raj dla dermatofitów i drożdżaków. Tym samym grzybica w okresie letnim może rozwijać się bardzo szybko, atakując nowe miejsca. Najczęściej grzybica dotyczy takich miejsc jak: stopy. dłonie, skóra głowy, paznokcie, jama ustna (głównie u niemowląt), pachwiny oraz drogi rodne. Aby uniknąć choroby najważniejsze jest noszenie bielizny z włókien naturalnych, spożywanie jogurtów z żywymi kulturami…

czytaj więcej...
ocena: przeczytało: 1555 komentarzy: 0
Portal Zdrowia

Copyrights © 2009 - 2010 portalzdrowia.pl - wszelkie prawa zastrzeżone - projekt Agencja Reklamowa Graffiti - web support

Portal Zdrowia nie ponosi odpowiedzialności za treść porad publikowanych przez jego użytkowników,
a jedynie umozliwia im wielostronną komunikację w tematach zdrowotnych.