Szczegóły porady
Ból nadgarstków
autor: Rafski kategoria: Ból
Przeczytałem poradę o bólu nadgarstków i postanowiłem podzielić się również swoimi doświadczeniami. Otóż, któregoś dnia zacząłem znienacka odczuwać ból w prawym nadgarsku - takie klasyczne "łamanie". Byłem zdziwiony bo nigdy nie miałem tego rodzaju dolegliwości. Moja metoda w takich sytuacjach to sporo Voltarenu i bandaż na bolące miejsce dla dodatkowego rozgrzania. Przyznam, że walczyłem z tym bólem przez 3 lub 4 dni. Ale pomogło.
Po jakimś czasie, podczas wizyty lekarskiej, lekarz stwierdził, że to z dużym prawdopodobieństwem był ból związany z częstą pracą przy komputerze. W prostej linii wynikający ze złego ułożenia rąk przy pisaniu na klawiaturze. Początkowo może wiązać się z tego rodzaju bólami, w dalszej perspektywie jednak może dojść nawet do "przepukliny nadgarstka" (tego nie znam więc dalej nie piszę). Oszczędzajmy jednak nadgarstki - może nawet warto zainwestować w klawiaturę z odpowiednimi poduszkami pod dłonie?
przeczytało: 1499
Komentarze
Dodaj swój komentarz
Ból nadgarstków
Przeczytałem poradę o bólu nadgarstków i postanowiłem podzielić się również swoimi doświadczeniami. Otóż, któregoś dnia zacząłem znienacka odczuwać ból w prawym nadgarsku - takie klasyczne "łamanie". Byłem zdziwiony bo nigdy nie miałem tego rodzaju dolegliwości. Moja metoda w takich sytuacjach to sporo Voltarenu i bandaż na bolące miejsce dla dodatkowego rozgrzania. Przyznam, że walczyłem z tym bólem przez 3 lub 4 dni. Ale pomogło. Po jakimś czasie, podczas wizyty lekarskiej, lekarz stwierdził, że to z dużym prawdopodobieństwem był ból związany z częstą pracą…
autor: Rafski
kategoria: Ból
przeczytalo: 1499
Przyjazny sport
Nordic Walking czyli chodzenie z kijkami, z roku na rok zyskuje coraz większe rzesze miłośników na całym świecie . Ostatnio również i w Polsce. Jest to sport wywodzący się z Finlandii i jak się okazuje, wcale już nie taki młody. Początki sięgają lat 30-tych XX wieku, kiedy to narciarze chcąc dbać o formę również w lecie, maszerowali odpychając się od podłoża kijkami do nart. Okazało się jednak, że te kijki, nie nadawały się do trenowania poza sezonem. I wówczas na ratunek narciarzom pospieszyli naukowcy, wymyślając specjalnie kijki, przystosowane do…
autor: Elżbieta Wołodźko
kategoria: Rekreacja
przeczytalo: 141
Polecane produkty
Panadol tablets 0,5 g 48 tabl.
Postać: TABLETKI Opakowanie: 48 TABL. Producent: GLAXOSMITHKLINE Preparat Panadol…
Coffepirine tabl. n/ból głowy (0,45g+0,05g) 6 tabl.
Postać: TABLETKI Opakowanie: 6 TABL. Producent: MARCMED-PĄCZKOWSKI Lek Coffepirine…
Porady najczesciej czytane
Zdrowe przekąski do pracy
Zdarza Ci się podjadać między posiłkami? Najczęściej takie…
Porady najwyzej oceniane
Poradnik dla tłustych włosów
"Włosy przetłuszczające się" są jednym z najczęściej…
Gość 2012-01-21 19:59:40
CHHCVF , [url=http://vxtxbuaskyda.com/]vxtxbuaskyda[/url], [link=http://selwigjyrqno.com/]selwigjyrqno[/link], http://dfukxtkghflu.com/
Gość 2012-01-19 13:11:22
BtaVD1 brvevpivgjuq
Gość 2012-01-18 14:59:31
H1ZT42 , [url=http://tqbopxsfdtio.com/]tqbopxsfdtio[/url], [link=http://kmxmpxsaejsz.com/]kmxmpxsaejsz[/link], http://xmvdkbwdojia.com/
Gość 2012-01-18 09:32:38
IoNlr0 sayruszvgrzi
Gość 2012-01-17 15:31:33
One or two to reemembr, that is.