Badanie piersi - samokontrola

autor: coccarda kategoria: Sprawy kobiece

1. Stań przed lustrem. Unieś ręce. Sprawdź, czy nie zmienił się kształt piersi i kolor skóry. Czy skóra nie marszczy się i nie ciągnie. Czy nie nastąpiło wciągnięcie, zaczerwienienie lub owrzodzenie brodawki sutkowej.

2. To samo skontroluj jeszcze raz, opierając dłonie mocno na biodrach. 

3. Prawą rękę połóż z tyłu głowy, lewą na prawej piersi. Trzymaj palce płasko i lekko naciskając, zataczaj drobne kółeczka przesuwając dłoń zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zbadaj całą pierś. W identyczny sposób zbadaj lewą pierś, prawą ręką. W trakcie badania zwróć uwagę, czy nie czujesz guzka lub stwardnienia.

4. Zbadaj brodawkę sutkową. Lekko ściśnij ją kciukiem i palcem wskazującym. Zobacz, czy nie wydobywa się z niej wydzielina surowicza lub zabarwiona krwią.

5. Połóż się. Wsuń poduszkę lub złożony ręcznik pod prawy bark, a prawą rękę włóż pod głowę. Trzymając palce lewej ręki płasko i lekko naciskając, ruchem okrężnym zbadaj prawą pierś, tak jak w punkcie 3. W analogiczny sposób zbadaj lewą pierś, prawą ręką. W trakcie badania zwróć uwagę, czy nie czujesz guzka lub stwardnienia piersi.

6. Na koniec zbadaj stan węzłów chłonnych pod pachą. W pozycji leżącej połóż prawą rękę wzdłuż ciała, a lewą zbadaj prawą pachę. Następnie wykonaj to samo w odwrotnym ułożeniu. Sprawdź, czy węzły chłonne nie są powiększone.

Gdy zauważysz jakąkolwiek zmianę, natychmiast skontaktuj się z lekarzem!

Pamiętaj:

• Badaj piersi tydzień po rozpoczęciu cyklu menstruacyjnego.
• Po menopauzie badania piersi najlepiej wykonać pierwszego dnia każdego miesiąca.

ocena: oceń: przeczytało: 1199 dodaj komentarz

dodaj do:

Tagi: