Anemia

autor: coccarda kategoria: Układ krwionośny

Prawidłowa liczba krwinek czerwonych wy­nosi od 4 do 6 min w 1 mm³ krwi, co od­powiada stężeniu hemoglobiny 12-16 g w 100 ml. Zmniejszenie stężenia hemoglo­biny i najczęściej liczby krwinek czerwonych poniżej tych wartości nazywane jest nie­dokrwistością (czyli anemią).

Przyczyny to m.in..:

• niedobór żelaza (które jest głównym składnikiem hemoglobiny),

• niedobór kwasu foliowego, miedzi, witamin z grupy B.

Główne objawy:

• bla­dość skóry i spojówek oka,

• zmniej­szona sprawność ruchowa,

• zadyszka po wysiłku,

• senność,

• apatia,

• szum w uszach,

• mroczki,

• płytki oddech,

• kłopoty z koncen­tracją i pamięcią,

• omdlenia,

• stany podgo­rączkowe,

• bóle w okolicy serca,

• uczucie zimna,

• depresja.

Nasz organizm potrzebuje niewiele żelaza - ok. 10-20 mg dziennie.

Większe zapotrzebowanie na żelazo mają:

• osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną,

• ludzie uprawiający intensywny trening sportowy,

• kobiety menstruujące (nawet 20-30 mg na dobę).

ocena: oceń: przeczytało: 560 dodaj komentarz

dodaj do:

Tagi: